Rooiligterapie is wonderlik vir jou vel. Dit help jou vel om meer kollageen te maak, meer voedingstowwe te absorbeer en inflammasie te verminder. Hier is vyf wenke om die meeste uit rooiligterapie te kry:
- Gebruik produkte met salisielsure, BHA's en retinole. Rooi ligterapie verhoog bloedvloei en bereik jou diepste vellaag, die dermis. Dit verbeter jou vel se vermoë om voedingstowwe te absorbeer. Deur jou vel gesonde vitamiene te gee voor rooi ligterapie, verhoog die hoeveelheid voedingstowwe wat jou vel na en tydens die behandeling absorbeer. Gebruik produkte ryk aan salisielsure, retinol, vitamien C en peptiede. Hoe meer voedingstowwe daar is, hoe meer sal jou vel tydens rooi ligterapie absorbeer, en hoe beter sal die resultate wees.
- Moenie sonskerm voor die behandeling dra nie
Sonskerm is een van die belangrikste stappe in enige velsorgroetine. Dit voorkom sonskade, verminder die risiko van plooie, en meer. Dit blokkeer egter die golflengtes wat deur rooi ligterapie gebruik word. Aangesien rooi lig baie swakker en meer stabiel is as sonlig, kan sonskerm dit blokkeer. Voordat jy rooi ligterapie-toerusting gebruik, maak seker dat jy jou gesig reinig en sonskerm verwyder. Die doel van rooi ligterapie is om die lig se golflengtes deur jou vel te laat dring, en sonskerm kan voorkom dat dit gebeur. - Gebruik sagte afskilfermiddels
Dooie velselle op jou vel skep 'n versperring wat dit moeilik maak vir jou serums en ander behandelings om die dieper lae van jou vel te bereik. Dit beïnvloed die kollageenproduksie, buigsaamheid en sterkte van jou vel. Die gebruik van sagte afskilferaars – BHA's en AHA's – verwyder die dooie velselle en ander onsuiwerhede in jou vel. Dit skep 'n gladder, skoner oppervlaklaag, wat die rooi lig makliker toelaat om jou dermis te bereik. - Stimuleer bloedsomloop
Verhoogde bloedsirkulasie laat voedingstowwe en jou witbloedselle vinniger en makliker beweeg. Aangesien rooi lig jou velselle se mitochondria stimuleer en energieproduksie verhoog, verbeter dit jou bloedvloei. Jy kan jou bloed laat vloei met gesigrollers en masseerders voor die behandeling om die resultate van jou rooi ligterapie te verbeter. - Handhaaf jou gewone roetine
Almal se vel is anders, so jy moet dalk met verskillende produkte eksperimenteer om die regte roetine te vind. Rooi lig terapie is baie voordelig, maar dis net een deel van die versorging van jou vel. Deur jou gewone roetine van reiniging en velversorging in kombinasie met rooi lig terapie te handhaaf, maksimeer jy die resultate van beide behandelings. Jou gewone velversorgingsroetine en rooi lig terapie sessies behoort saam te werk. Voordat jy die rooi lig pod gebruik, volg en moedig hierdie vyf wenke vir die voorbereiding van rooi lig terapie aan. Rooi lig terapie doen wonders vir die vel, maar as jy dit korrek en met 'n bietjie ekstra hulp gebruik, kan jy nog meer uit die behandeling kry.