Ligterapie bestaan al so lank as wat plante en diere op die aarde is, aangesien ons almal tot 'n mate baat vind by natuurlike sonlig.
Nie net tree die UVB-lig van die son in wisselwerking met cholesterol in die vel om vitamien D3 te help vorm nie (wat 'n volle liggaamsvoordeel inhou), maar die rooi deel van die sigbare ligspektrum (600 – 1000 nm) tree ook in wisselwerking met 'n belangrike metaboliese ensiem in ons sel se mitochondria, wat die deksel op ons energieopwekkingspotensiaal verhoog.
Hedendaagse ligterapie bestaan al sedert die laat 1800's, nie lank nadat elektrisiteit en huisbeligting 'n ding geword het nie, toe Niels Ryberg Finsen, gebore in die Faroëreilande, met lig as 'n behandeling vir siektes geëksperimenteer het.
Finsen het later in 1903, 'n jaar voor sy dood, die Nobelprys vir medisyne gewen, en was baie suksesvol in die behandeling van pokke, lupus en ander veltoestande met gekonsentreerde lig.
Vroeë ligterapie het hoofsaaklik die gebruik van tradisionele gloeilampe behels, en tienduisende studies is oor die 20ste eeu oor lig gedoen. Studies wissel van effekte op wurms, of voëls, swanger vroue, perde en insekte, bakterieë, plante en nog baie meer. Die nuutste ontwikkeling was die bekendstelling van LED-toestelle en lasers.
Namate meer kleure as LED's beskikbaar geword het, en die doeltreffendheid van die tegnologie begin verbeter het, het LED's die mees logiese en effektiewe keuse vir ligterapie geword, en is dit vandag die bedryfstandaard, met doeltreffendheid wat steeds verbeter.