Deur jou vel behoorlik voor te berei voor rooiligterapie (RLT) kan die doeltreffendheid daarvan verbeter word en beter resultate verseker word. Hier is6 noodsaaklike wenkeom jou vel voor 'n sessie voor te berei:
1.Reinig jou vel deeglik
- Verwyder grimering, vuiligheid, olies en velsorgprodukte om ligabsorpsie te maksimeer.
- Gebruik ’n sagte reiniger om irritasie te voorkom – vermy harde afskilferaars net voor die behandeling.
2.Afskilfer (maar nie net voor nie)
- Ekfolieer 'n paar uur of die vorige aand om dooie velselle te verwyder, wat beter ligpenetrasie toelaat.
- Vermy skuurmiddels of chemiese afskilfering onmiddellik voor RLT om sensitiwiteit te voorkom.
3.Hou vel kaal en droog
- Vermy die aanwending van serums, rome of sonskerm voor die sessie (tensy dit deur u verskaffer gespesifiseer word).
- Bevogtigers of olies kan lig weerkaats, wat die doeltreffendheid verminder.
4.Hidreer goed
- Drink baie water voor en na RLT om velgesondheid en herstel te ondersteun.
- Gehidreerde vel reageer beter op ligterapie.
5.Vermy sonbrand en onlangse bruinwording
- As jou vel deur die son verbrand of oormatig sensitief is, wag totdat dit genees het voordat jy RLT gebruik.
- Vars sonbruin of aktiewe sonskade kan sensitiwiteit verhoog.
6.Verwyder juweliersware en bykomstighede
- Verwyder enige metaaljuweliersware, horlosies of weerkaatsende voorwerpe wat die lig kan beïnvloed.
- Dra minimale klere of gebruik beskermende brille as u die gesig behandel.
Bonuswenk:
- Indien jy 'n toestel vir tuisgebruik gebruik, volg die vervaardiger se riglyne vir afstand en tydsberekening (gewoonlik 15-30 cm vir 10-20 minute).
Deur jou vel korrek voor te berei, sal jy absorpsie verbeter en die meeste uit jou rooi ligterapie-sessie kry!