Ja, rooi ligterapie (RLT) beddens word oor die algemeen as veilig beskou wanneer dit korrek gebruik word en het minimale newe-effekte. Veiligheid hang egter af van faktore soos die kwaliteit van die toestel, blootstellingstyd en individuele gesondheidstoestande. Hier is 'n gedetailleerde uiteensetting:
Veiligheidsfaktore van rooi ligterapiebeddens
Geen UV-straling nie
Anders as sonbeddens, gebruik RLT-beddens LED's wat slegs rooi (630–700 nm) en naby-infrarooi (800–900 nm) lig uitstraal. Hierdie golflengtes het nie die DNS-beskadigende UV-strale wat met velkanker gekoppel word nie.
Nie-termies en nie-indringend
Die lig is lae-vlak (LLLT), wat beteken dat dit nie die vel verhit of brand nie. Dit is FDA-goedgekeur vir pynverligting en velbehandelings.
Die FDA het dit vir sekere gebruike goedgekeur.
Sommige toestelle is goedgekeur vir die behandeling van toestande soos spier- en gewrigspyn, aknee en haarverlies (bv. Joovv en Celluma). Gaan na FDA 510(k)-goedkeuring.
Minimale newe-effekte:
Skaars en lig: tydelike oogspanning, droogheid of effense rooiheid (vermy direkte oogblootstelling – dra veiligheidsbril).
Potensiële risiko's en voorsorgmaatreëls:
Oogveiligheid:
Langdurige blootstelling aan helderrooi/naby-infrarooi (NIR) lig kan retinale spanning veroorsaak. Gebruik altyd beskermende brille, veral met hoë-krag beddens.
Velgevoeligheid:
Mense met fotosensitiwiteitsversteurings (bv. lupus of porfirie) of wat fotosensitiewe medikasie gebruik (bv. antibiotika of Accutane) moet eers 'n dokter raadpleeg.
Oorbenutting:
Meer is nie altyd beter nie. Oormatige sessies (bv. meer as 20 minute per dag) kan die voordele verminder of irritasie veroorsaak. Hou by die vervaardiger se riglyne.
Skildklierprobleme:
NIR-lig kan skildklierfunksie by sommige individue beïnvloed. Diegene met hipertireose moet hul simptome monitor.
Swangerskap:
Beperkte navorsing bestaan. As 'n voorsorgmaatreël word swanger vroue dikwels aangeraai om rooi ligterapie vir die hele liggaam (RLT) te vermy.
Wie moet rooi ligterapiebeddens vermy?
Mense met aktiewe velkanker (daar is 'n teoretiese risiko om kwaadaardige selle te stimuleer).
Diegene wat fotosensitiserende middels gebruik (bv. tetrasikliene of retinoïede).
Individue met epilepsie (flikkerende ligte kan in seldsame gevalle aanvalle veroorsaak).
Hoe om veilig te gebruik:
Kies 'n betroubare toestel.
Kies FDA-goedgekeurde of klinies getoetste handelsmerke (bv. Amerika). Vermy goedkoop, ongesertifiseerde modelle.
Volg tyd-/afstandriglyne.
'n Tipiese sessie duur 10–20 minute op 'n afstand van 15–30 cm van die bed af, 3–5 keer per week.
Beskerm jou oë:
Dra amber of ondeursigtige veiligheidsbril wat ontwerp is vir RLT.
Plaktoets eers.
Toets 'n klein area om te kyk vir velreaksies.
Wetenskaplike konsensus:
'n 2023-oorsig in Photobiomodulation, Photomedicine, and Laser Surgery het bevestig dat RLT veilig is vir die meeste gebruikers wanneer protokolle gevolg word.
Geen langtermynrisiko's is in die jare wat dit gebruik word, geïdentifiseer nie, maar navorsing duur voort.
Slotsom:
Rooiligterapiebeddens hou 'n lae risiko vir die meeste mense in, maar jy moet 'n dokter raadpleeg as jy spesifieke gesondheidsprobleme het. Hou by hoëgehalte-toestelle en behoorlike gebruiksriglyne.