Alhoewel dit een van die moeilikste verslawings is om te oorkom, kan alkoholisme doeltreffend behandel word.Daar is 'n verskeidenheid bewese en effektiewe behandelings vir diegene wat met alkoholisme leef, insluitend rooiligterapie.Alhoewel hierdie tipe behandeling onortodoks kan voorkom, bied dit 'n aantal voordele, soos:
Verbeterde geestesgesondheid: Rooiligterapiesessies en rooiligterapie, in die algemeen, is gevind om te help om angs en spanning te verminder.Dit help 'n persoon wat van alkoholisme herstel om te ontspan, 'n meer positiewe ingesteldheid te betree en hul prikkelbaarheid te verminder.Deur 'n mens se geestelike toestand te verbeter, kan 'n mens makliker verbind tot hul herstel.
’n Meer natuurlike slaapsiklus: Baie alkoholiste vind dit moeilik om te slaap sodra hulle nugter word.Rooiligterapie kan dalk van hulp wees.Een van die oorsake van slaapprobleme is van onreëlmatige beligting gedurende die wakker ure.Deur hulself aan helderrooi lig bloot te stel tydens rooiligterapiesessies, help die lig self om die onderskeid tussen wakker en slaap onbewustelik te versterk.
Postyd: 17 Aug. 2022