Alhoewel praatterapie of dwelms gewoonlik gebruik word om geestesgesondheidsprobleme soos PTSD te behandel, bestaan daar ander effektiewe metodes en terapieë. Rooi ligterapie is een van die mees ongewone maar effektiewe opsies wanneer dit kom by die behandeling van PTSD.
Beter Geestes- en Fisiese Gesondheid: Alhoewel daar geen geneesmiddels vir PTSV is nie, is rooi ligterapie 'n nuttige deel van behandeling. Benewens ontspanning en gesondheidsvoordele, help rooi ligterapiesessies mense om beter te slaap, meer energie te hê en gesonder vel te hê. Deur beide fisiese en geestesgesondheid te verbeter, is rooi ligterapie beter in staat om die simptome van PTSV te hanteer.