Ja, jy kan rooi ligterapie (RLT) veilig gebruik onmiddellik na blou ligterapie, en dit word eintlik aanbeveel vir sekere velprobleme (soos aknee of genesing na behandeling). Hier is hoekom en hoe om dit behoorlik te doen:
Waarom hulle kombineer?
Blou Lig Eerste:
Maak aknee-bakterieë (P. acnes) dood en verminder olie.
Werk op die veloppervlak (1–2 mm diepte).
Rooi Lig Na:
Verminder inflammasie, rooiheid en littekens na aknee.
Penetreer dieper (5–10 mm) om genesing en kollageenherstel te versnel.
Hierdie volgorde word algemeen in dermatologieklinieke en tuistoestelle gebruik (bv. Omnilux Clear, CurrentBody-maskers).
Hoe om hulle saam te gebruik
Opsie 1: Dieselfde Sessie (Die beste vir Aknee/Veroudering)
Blou Lig (5–10 min): Teiken bakterieë/olie.
Onmiddellik Volg op met Rooi Lig (10–20 min): Verlig en herstel.
Opsie 2: Alternatiewe Dae
Blou Lig M/W/F vir aktiewe uitbrekings.
Rooi Lig T/Th/Sa vir genesing en anti-veroudering.
Voordele van hierdie bestelling
✔ Verminder irritasie (blou lig kan uitdroog; rooi lig kalmeer die vel).
✔ Verbeter resultate vir aknee-geneigde of sensitiewe vel.
✔ FDA-goedgekeurde protokolle vir aknee gebruik dikwels hierdie volgorde.
Veiligheidswenke
Wag 1–2 minute tussen ligte as jy aparte toestelle gebruik (gesig hoef nie gewas te word nie).
Bevogtig daarna (RLT bevorder produkabsorpsie—probeer hyaluronsuur of aalwyn).
Vermy indien:
Jy gebruik fotosensitiserende medisyne (bv. doksisiklien, Accutane).
Jy het rosacea (blou lig kan opvlammings veroorsaak; toets eers 'n pleister).
Wie moet dit doen?
Aknee-lyers (verminder puisies + rooiheid).
Herstel na gesig-/afskilfering (blou voorkom infeksie, rooi versnel genesing).
Veroudering + vel wat geneig is tot uitbrekings (blou voorkom verstopte porieë, rooi maak plooie glad).
Vir die beste resultate, gebruik 3–5 keer per week vir 4+ weke. Kombineer met nie-komedogene velversorging (bv. niasienamied, vitamien C).