Kan rooiligterapie spiermassa bou?

38 Uitsigte

Amerikaanse en Brasiliaanse navorsers het saamgewerk aan 'n 2016-oorsig wat 46 studies oor die gebruik van ligterapie vir sportprestasie by atlete ingesluit het.

Een van die navorsers was dr. Michael Hamblin van die Harvard-universiteit wat al vir dekades rooi lig navors.

Die studie het tot die gevolgtrekking gekom dat rooi- en naby-infrarooi ligterapieë spiermassa kan verhoog en inflammasie en oksidatiewe stres kan verminder.

 

www.mericanholding.com

 

“Ons stel die vraag of PBM deur internasionale regulerende owerhede in atletiekkompetisie toegelaat moet word.”

Los 'n antwoord