Ja, sonbeddens gebruik UV (ultraviolet) lig, spesifiek UVA- en UVB-strale, om melanienproduksie in die vel te stimuleer en dit 'n bruin kleur te gee. Hier is wat jy moet weet:
Tipes UV-lig in sonbeddens
UVA-strale (95–99% van die uitset):
Doel: Hulle dring diep in die vel in en veroorsaak 'n vinnige maar tydelike bruin kleur deur bestaande melanien te oksideer.
Risiko's: Gekoppel aan voortydige veroudering (rimpels) en 'n verhoogde risiko van langtermyn velkanker (melanoom).
UVB-strale (1–5% van die uitset):
Doel: Beïnvloed die veloppervlak om stadiger maar langer blywende bruinwording te bevorder deur nuwe melanienproduksie te stimuleer.
Risiko's: Veroorsaak sonbrand en dra by tot DNA-skade.
Belangrike risiko's van UV-blootstelling aan sonbeddens:
Velkanker: Die WGO klassifiseer sonbeddens as Groep 1-karsinogene, soos sigarette.
Voortydige veroudering: UVA breek kollageen af, wat plooie en sonvlekke veroorsaak.
Oogskade: Dit is noodsaaklik om beskermende brille te dra om katarakte te voorkom.
Looibeddens teenoor natuurlike sonlig
Kenmerk: Looibeddens teenoor natuurlike sonlig
UV-intensiteit: 3–15 keer sterker as die middagson.
Wissel volgens tyd/weer.
UVA/UVB-verhouding: meestal UVA (minder UVB) teenoor gebalanseerde UVA/UVB
Blootstellingstyd: 10–20 minute sessies teenoor geleidelike blootstelling oor ure buite.
Gebruik sommige beddens 'veilige' UV?
Nee, terwyl nuwer beddens beweer dat hulle 'lae-risiko' is (bv. hoëdruk UVA-beddens), hou alle UV-bruining kankerrisiko's in. Vir 'n veiliger gloed, oorweeg:
- Spuitbruin (DHA-gebaseerd, geen UV)
- Selfbruinende lotions en mousses
- Rooi ligterapie (nie-UV, vir velgesondheid).
Die slotsom:
Looibeddens gebruik gekonsentreerde UV-lig en is gevaarliker as die son. Dermatoloë beveel sterk aan om hulle te vermy. As jy kies om te son, dra altyd 'n veiligheidsbril en beperk jou sessies.