Gereeldheid maak saak wanneer dit kom by veilige sonbruin. Die gebruik van 'n sonbed te gereeld verhoog die risiko van kumulatiewe velskade.
1. Voorgestelde frekwensie
Vir die meeste mense,2–3 sessies per weekis die boonste grens, wat die vel toelaat om tussen blootstellings te herstel.
2. Velhersteltyd
Melanienproduksie en selherstel neem 48–72 uur, daarom is dit belangrik om sessies te spasiëer.
3. Langtermyn-oorwegings
Gereelde sonbruin versnel veroudering en verhoog die risiko van velkanker mettertyd.
Gevolgtrekking
Matigheid is die sleutel – gee jou vel rusdae en vermy gereelde sonbruin regdeur die jaar.