Looibeddens word dikwels gebruik om mense aantrekliker te laat lyk deur hulle 'n bruin kleur te gee sonder om sonblootstelling te gebruik. Maar hoe gereeld jy 'n looibed moet gebruik, hang af van jou veltipe, jou doelwitte en, bowenal, jou gesondheid. Die waarheid is: terwyl sommige mense gereeld looibeddens gebruik, is gereelde gebruik riskant en word dit nie deur gesondheidswerkers aanbeveel nie.
Hoe gereeld moet jy bruin word?
Baie sonbruinsalonne stel 'n skedule soos volg voor:
Aanvanklik moet jy drie of vier sessies per week doen om 'n basisbruin te kry.
Net een of twee sessies elke week om dinge in goeie vorm te hou.
Maar hierdie skedule is nie veilig vir jou gesondheid nie, en baie gesondheidsorganisasies beveel nie die gebruik van sonbeddens aan nie.
Dinge om oor na te dink voordat jy gereeld 'n sonbed gebruik
1. Veltipe
Mense met 'n ligte vel (tipes I–II op die Fitzpatrick-skaal) brand maklik en is meer geneig om velskade op te doen.
Donker vel kan makliker bruin word, maar dit kan steeds deur die son en velkanker beskadig word.
2. Jy word aan meer UV-lig blootgestel as wat jy dink.
Looibeddens gee baie UVA af, wat diep in jou vel indring.
Oormatige gebruik daarvan oor tyd kan die skade mettertyd verhoog, wat kan lei tot:
Plooie en te vinnig ouer word.
Probleme met jou oë (as jy nie beskerming dra nie).
Velkanker, insluitend die baie gevaarlike tipe genaamd melanoom.
3. Daar is 'n hoër kans om velkanker te kry.
Om 'n sonbed te gebruik voor jy 35 is, kan jou risiko vir melanoom met tot 75% verhoog.
Selfs as jy dit nou en dan gebruik, kan dit meer waarskynlik wees dat jy sekere soorte kanker sal kry.
Is daar 'n "veilige" frekwensie?
Volgens veldokters en kundiges in openbare gesondheid:
Daar is geen veilige frekwensie nie. Om 'n sonbed te gebruik is sleg vir jou gesondheid.
Selfs die gebruik van 'n sonbed een of twee keer per maand kan mettertyd skadelik wees.
Hier is 'n paar gesonder opsies as jy 'n gebruinde voorkoms wil kry.
In plaas daarvan om 'n gewone sonbed te gebruik, probeer:
Selfbruinprodukte (lotions, mousses en spuitmiddels)
Spuitbruin vir wanneer jy regtig gebruin wil lyk.
Grimering wat jou vel bruin laat lyk.
Geleidelike bruiningsbevogtigers
Hierdie opsies kan jou 'n goue gloed gee sonder om jou DNS te beskadig.
Dit sluit die opsomming af.
Looibeddens is 'n tipe toerusting wat gebruik word om die kleur van jou vel te verander.
