Om vir die eerste keer 'n sonbed (bruinbed) te gebruik, kan intimiderend wees, maar met die regte voorsorgmaatreëls kan jy 'n veilige, natuurlike bruin kleur kry. Volg hierdie stappe om 'n gladde en effektiewe ervaring te verseker.
1. Berei jou vel voor voor jy sonbruin word
- Afskilfer (1-2 dae voor die tyd) – Gebruik ’n sagte skropmiddel om dooie vel te verwyder vir ’n egalige bruin kleur.
- Vermy bevogtigers/olies voor die sessie—hulle kan UV-absorpsie blokkeer.
- Stort en droog af – Skoon vel word beter bruin, maar slaan seep net voor oor (kan natuurlike olies verwyder).
2. Kies die regte sonbed en sessielengte
- Laedrukbeddens – Geleidelike bruining, beter vir beginners.
- Hoëdruk-/UV-beddens – Vinniger resultate maar sterker; nie ideaal vir eerstekeergebruikers nie.
- Begin met 'n kort sessie (3-6 minute) om velsensitiwiteit te toets.