Onvrugbaarheid en subfertiliteit is aan die toeneem, in beide vroue en mans, regoor die wêreld.
Om onvrugbaar te wees is die onvermoë, as 'n paartjie, om swanger te raak na 6 – 12 maande se pogings.Subfertiliteit verwys na 'n verminderde kans om swanger te raak, relatief tot ander paartjies.
Daar word beraam dat 12-15% van paartjies wil, maar nie in staat is om swanger te raak nie.As gevolg hiervan neem vrugbaarheidsbehandelings soos IVF, IUI, hormonale of dwelmbenaderings, chirurgiese prosedures en meer vinnig in gewildheid toe.
Ligterapie (soms bekend asfotobiomodulasie, LLLT, rooiligterapie, koue laser, ens.) toon belofte vir die verbetering van die gesondheid van baie verskillende liggaamsdele, en is bestudeer vir beide vroulike vrugbaarheid en manlike vrugbaarheid.Is ligterapie 'n geldige vrugbaarheidsbehandeling?In hierdie artikel sal ons bespreek hoekom lig dalk al is wat jy nodig het ...
Inleiding
Onvrugbaarheid is 'n wêreldwye krisis vir beide mans en vroue, met vrugbaarheidsyfers wat vinnig afneem, in sommige lande meer as ander.10% van alle babas wat tans in Denemarke gebore is, is deur die hulp van IVF en soortgelyke voortplantingstegnologieë verwek.1 uit 6 paartjies in Japan is onvrugbaar, met die Japannese regering wat onlangs ingegryp het om vir egpaar se IVF-koste te betaal om die ontvouende bevolkingskrisis te stop.Die regering in Hongarye, desperaat om lae geboortesyfers te verhoog, het dit so gemaak dat vroue wat 4 kinders of meer het lewenslank vrygestel sal word van inkomstebelasting.Die geboortes per vrou in sommige Europese lande is so laag as 1,2, en selfs so laag as 0,8 in Singapoer.
Geboortesyfers het wêreldwyd afgeneem, ten minste sedert die 1950's en in sommige streke voor dit.Dit is nie net menslike onvrugbaarheid wat aan die toeneem is nie, verskeie spesies diere het ook probleme, soos plaas- en huisdiere.'n Deel van hierdie afname in geboortesyfers is te wyte aan sosio-ekonomiese faktore - paartjies kies om later vir kinders te probeer, wanneer natuurlike vrugbaarheid reeds afgeneem het.Nog 'n deel van die afname is omgewings-, dieet- en hormonale faktore.Die spermtellings by die gemiddelde man het byvoorbeeld die afgelope 40 jaar met 50% afgeneem.Mans produseer dus vandag net die helfte soveel spermselle as wat hul pa's en oupas in hul jeug gedoen het.Vroulike voortplantingsafwykings soos polisistiese ovariale sindroom (PCOS) raak nou tot 10% van vroue.Endometriose ('n toestand waar baarmoederweefsel in ander areas van die voortplantingstelsel groei) raak ook nog 1 uit 10 vroue, dus byna 200 miljoen vroue wêreldwyd.
Ligterapie is 'n nuwe behandelingsidee vir onvrugbaarheid, en alhoewel dit onder dieselfde 'ART' (geassisteerde voortplantingstegnologie) klassifikasie as IVF val, is dit 'n baie goedkoper, nie-indringende en makliker toeganklike behandeling.Ligterapie is baie goed gevestig vir die behandeling van ooggesondheidskwessies, pynprobleme, sou genesing, ens., en word kragtig oor die wêreld bestudeer vir 'n wye verskeidenheid toestande en liggaamsdele.Die meeste van die huidige ligterapie vir vrugbaarheidsnavorsing kom uit 2 lande – Japan en Denemarke – veral vir navorsing oor vroulike vrugbaarheid.
Vroulike Vrugbaarheid
50%, ongeveer die helfte, van alle onvrugbare paartjies is te wyte aan uitsluitlik vroulike faktore, met 'n verdere 20% wat 'n kombinasie van beide vroulike en manlike subfertiliteit is.So ongeveer 7 uit elke 10konsepsiekwessie kan verbeter word deur vroulike reproduktiewe gesondheid aan te spreek.
Skildklierprobleme en PCOS is een van die hoofoorsake van onvrugbaarheid, beide is ernstig ondergediagnoseer (Lees meer oor skildkliergesondheid en ligterapie hier).Endometriose, fibroïede en ander ongewenste interne groeisels is verantwoordelik vir nog 'n groot persentasie van onvrugbaarheidgevalle.Wanneer 'n vrou onvrugbaar is, sal daar 30%+ van die tyd 'n mate van endometriose wees.Ander algemene oorsake van onvrugbaarheid is;fallopiese buis blokkasies, interne littekens van chirurgie (insluitend C-afdelings), en ander ovulasie probleme behalwe pcos (anovulasie, onreëlmatige, ens.).In baie gevalle is die oorsaak van onvrugbaarheid net onverklaarbaar – dit is nie bekend hoekom nie.In sommige gevalle vind bevrugting en eierinplanting plaas, maar op 'n later stadium in vroeë swangerskap is daar 'n miskraam.
Met die vinnige toename van vrugbaarheidsprobleme, was daar 'n eweredige toename in onvrugbaarheidsbehandelings en navorsing.Japan het as 'n land een van die ergste vrugbaarheidskrisisse ter wêreld, met een van die hoogste koerse van IVF-gebruik.Hulle is ook pioniers in die bestudering van die uitwerking van ligterapie op die verbetering van vroulike vrugbaarheid ....
Ligterapie en vroulike vrugbaarheid
Ligterapie gebruik óf rooi lig, naby infrarooi lig, óf 'n kombinasie van albei.Die ideale tipe lig vir 'n spesifieke doel wissel na gelang van die deel van die liggaam.
Wanneer spesifiek na vroulike vrugbaarheid gekyk word, is die primêre teikens die baarmoeder, eierstokke, fallopiese buise en algemene hormonale stelsels (skildklier, brein, ens.).Al hierdie weefsels is binne die liggaam (anders as manlike voortplantingsdele), en dus is die tipe lig met die beste penetrasie nodig, aangesien slegs 'n klein persentasie van die lig wat die vel tref, in weefsels soos eierstokke sal binnedring.Selfs met die golflengte wat die optimale penetrasie gee, is die hoeveelheid wat deurdring steeds baie klein, en dus word 'n baie hoë intensiteit van lig ook vereis.
Naby-infrarooi lig by golflengtes tussen 720nm en 840nm het die beste penetrasie in biologiese weefsel.Hierdie reeks lig staan bekend as die 'naby-infrarooi venster (in biologiese weefsel)' vanweë die unieke eienskappe om diep in die liggaam in te beweeg.Navorsers wat kyk na die verbetering van vroulike onvrugbaarheid met lig, het oorweldigend die 830nm naby-infrarooi golflengte vir studie gekies.Hierdie 830nm-golflengte dring nie net goed binne nie, maar het ook kragtige uitwerking op ons selle, wat hul funksie verbeter.
Lig op die nek
Sommige van die vroeë navorsing uit Japan was gebaseer op 'The Proximal Priority Theory'.Die basiese idee is dat die brein die hooforgaan van die liggaam is en alle ander organe en hormonale sisteme is stroomaf van die brein.Of hierdie idee korrek is of nie, daar is 'n mate van waarheid daaraan.Navorsers het 830nm naby infrarooi lig op die nek van onvrugbare Japannese vroue gebruik, met die hoop dat die direkte en indirekte (via die bloed) effekte op die brein uiteindelik tot beter hormonale en metaboliese situasies oor die hele liggaam sou lei, veral die voortplantingstelsel.Die resultate was puik, met 'n hoë persentasie vroue wat voorheen as 'ernstig onvrugbaar' beskou is, wat nie net swanger raak nie, maar ook lewendige geboortes behaal – hul baba in die wêreld verwelkom.
Na aanleiding van die studies wat lig op die nek gebruik, was navorsers geïnteresseerd in of ligterapie die sukseskoerse van natuurlike swangerskappe en IVF kan verbeter.
In vitro-bevrugting staan bekend as 'n laaste uitweg wanneer tradisionele metodes van konsepsie misluk het.Die koste per siklus kan baie hoog wees, selfs onuitvoerbaar vir baie paartjies, met ander wat lenings aangaan as 'n waagstuk om dit te finansier.Die sukseskoerse van IVF kan baie laag wees, veral by vroue van 35 jaar of ouer.Gegewe die hoë koste en lae sukseskoers, is die verbetering van die kanse op 'n IVF-siklus van kritieke belang om die doel van swangerskap te bereik.Om die behoefte aan IVF uit te skakel en om natuurlik swanger te raak na mislukte siklusse is selfs meer aantreklik.
Inplantingstempo's van die bevrugte eiersel (kritiek vir beide IVF en gereelde swangerskap) word vermoedelik verwant aan mitochondriale funksie.Laer presterende mitochondria belemmer die funksionering van die eiersel.Die mitochondria wat in eierselle gevind word, word van die moeder geërf, en kan DNA-mutasies in sekere vroue hê, veral namate die ouderdom vorder.Rooi- en naby-infrarooi ligterapie werk direk op die mitochondria, verbeter die funksie en verminder probleme soos DNA-mutasies.Dit verklaar waarom 'n studie uit Denemarke getoon het dat twee derdes van vroue wat voorheen IVF-siklusse misluk het, 'n suksesvolle swangerskap (selfs natuurlike swangerskappe) met ligterapie behaal het.Daar was selfs 'n geval van 'n 50-jarige vrou wat swanger geraak het.
Lig op die buik
Die protokol wat in hierdie studie van Denemarke gebruik is, behels naby-infrarooi ligterapiesessies per week, met die lig wat direk op die buik toegedien word, teen 'n redelike groot dosis.As die vrou nie tydens die huidige menstruele siklus swanger geword het nie, het behandelings in die volgende voortgegaan.Uit 'n steekproef van 400 voorheen onvrugbare vroue kon 'n yslike 260 van hulle swanger word na naby-infrarooi ligbehandelings.Dit wil voorkom asof die vermindering van eiergehalte nie 'n onomkeerbare proses is nie.Hierdie navorsing laat vrae ontstaan oor die ART-proses om 'n vrou se eierkern te verwyder en dit in die eierselle van 'n skenker in te plaas (bekend as mitochondriale oordrag, of persoon/ouer babas) – is dit regtig nodig wanneer 'n vrou se eie eierselle potensieel herstel kan word met 'n nie-indringende terapie.
Die gebruik van ligterapie direk op die buik (om die eierstokke, baarmoeder, fallopiese buise, eierselle, ens.) te teiken, word vermoedelik op 2 maniere werk.Eerstens optimaliseer dit die omgewing van die voortplantingstelsel, verseker dat eierselle tydens ovulasie vrygestel word, in die fallopiese buise kan beweeg, en in 'n gesonde baarmoederwand met goeie bloedvloei kan inplant, 'n gesonde plasenta kan vorm, ens. Die ander meganisme behels die gesondheid van die eiersel direk te verbeter.Oösietselle, of eierselle, benodig groot hoeveelhede energie in vergelyking met ander selle vir die prosesse wat verband hou met seldeling en groei.Hierdie energie word verskaf deur mitochondria - die deel van 'n sel wat deur ligterapie geraak word.Afnemende mitochondriale funksie kan gesien word as die sleutel sellulêre oorsaak van onvrugbaarheid.Dit is dalk die sleutelverduideliking vir die meeste gevalle van 'onverklaarbare' vrugbaarheid en hoekom vrugbaarheid afneem met die ouderdom – die eierselle kan net nie genoeg energie maak nie.Bewyse dat hulle soveel meer energie benodig en gebruik, word gevind deur die feit dat daar 200 keer meer mitochondria in eierselle is in vergelyking met ander gewone selle.Dit is 200 keer meer potensiaal vir effekte en voordele van ligterapie in vergelyking met ander selle in die liggaam.Van elke sel in die hele menslike liggaam, manlik of vroulik, kan die eiersel die tipe wees wat die mees drastiese verbeterings van rooi- en naby-infrarooiligterapie ontvang.Die enigste probleem is om die lig tot by die eierstokke te laat deurdring (meer daaroor hieronder).
Beide hierdie ligterapie- of 'fotobiomodulasie'-effekte skep saam 'n gesonde en jeugdige omgewing, geskik om 'n groeiende embrio te ondersteun.
Manlike Vrugbaarheid
Mans is die oorsaak van ongeveer 30% van onvrugbare paartjies, met 'n kombinasie van manlike en vroulike faktore wat boonop nog 20% uitmaak.Dus sal die verbetering van die manlike voortplantingsgesondheid die helfte van die tyd 'n paartjie se vrugbaarheidskwessies oplos.Vrugbaarheidsprobleme by mans stem tipies ooreen met verlaagde testikulêre funksie, wat lei tot 'n probleem met die sperm.Daar is ook verskeie ander oorsake, soos;retrograde ejakulasie, droë ejakulasie, teenliggaampies wat sperm aanval, en 'n magdom genetiese en omgewingsfaktore.Kankers en infeksies kan die vermoë van die testes om sperm te produseer permanent beskadig.
Dinge soos sigaretrook en gereelde alkoholgebruik het 'n dramaties negatiewe uitwerking op spermtellings en spermkwaliteit.Vaderlike rook verminder selfs die suksessyfer van IVF-siklusse met die helfte.
Daar is egter omgewings- en dieetfaktore wat spermproduksie en kwaliteit kan verbeter, soos verbeterde sinkstatus en rooiligterapie.
Ligterapie is relatief onbekend vir die behandeling van vrugbaarheidskwessies, maar 'n vinnige soektog op pubmed onthul honderde studies.
Ligterapie en manlike vrugbaarheid
Ligterapie (ook bekend as fotobiomodulasie) behels die toepassing van sigbare rooi, of nie-sigbare naby infrarooi, lig op die liggaam en word baie goed bestudeer vir spermgesondheid.
So watter tipe lig is die beste en watter spesifieke golflengte?Rooi, of naby infrarooi?
Rooi lig by 670nm is tans die mees goed nagevorsde en doeltreffende reeks vir die verbetering van manlike voortplantingsgesondheid en spermkwaliteit.
Vinniger, sterker spermselle
Studies toon dat selfs na net 'n enkele sessie van rooiligterapie, spermmotiliteit (swemspoed) aansienlik verbeter:
Beweeglikheid of spoed van die spermselle is van kritieke belang vir vrugbaarheid, want sonder voldoende spoed sal die sperm nooit die reis maak om die wyfie se eiersel te bereik en dit te bevrug nie.Met sterk, duidelike bewyse dat ligterapie beweeglikheid verbeter, lyk die gebruik van 'n toepaslike ligterapie-toestel noodsaaklik vir enige onvrugbare paartjie.Die verbeterde beweeglikheid van ligterapie kan selfs die probleem van die lae spermtellings oorkom, want die lae konsentrasie sperm sal steeds die eiersel kan bereik en (een daarvan) bevrug.
Miljoene meer spermselle
Ligterapie verbeter nie net beweeglikheid nie, verskeie studies wys hoe dit ook spermtellings/konsentrasie kan verbeter, wat nie net vinniger sperm gee nie, maar meer daarvan.
Byna elke sel in ons liggaam het mitochondria – die teiken van rooiligterapie – insluitend Sertoli-selle.Dit is die spermproduserende selle van die testes – die plek waar sperm vervaardig word.Behoorlike funksionering van hierdie selle is noodsaaklik vir alle aspekte van manlike vrugbaarheid, insluitend spermtellings.
Studies wys daarop dat ligterapie die hoeveelheid Sertoli-selle in die manlike testikels verbeter, hul werkverrigting (en dus die hoeveelheid spermselle/telling wat hulle produseer), en ook die produksie van abnormale spermselle verminder.Daar is getoon dat algehele spermtellings met 2-5 keer verbeter by mans met voorheen lae tellings.In een studie van Denemarke het die spermtellings van 2 miljoen per ml tot meer as 40 miljoen per ml toegeneem met slegs een behandeling aan die testikels.
Hoër spermtellings, vinniger spermmotiliteit en minder abnormale sperm is van die belangrikste redes waarom ligterapie 'n noodsaaklike deel is om enige manlike vrugbaarheidskwessie te verbeter.
Vermy hitte ten alle koste
'n Belangrike nota oor ligterapie vir die testes:
Menslike testes daal van die liggaam af in die skrotum vir 'n belangrike rede - hulle benodig 'n laer temperatuur om by te werk.By die normale liggaamstemperatuur van 37°C (98.6°F) kan hulle nie sperm produseer nie.Die proses van spermatogenese vereis 'n temperatuurdaling van tussen 2 en 5 grade vanaf kernliggaamstemperatuur.Dit is belangrik om hierdie temperatuurvereiste in ag te neem wanneer 'n ligterapietoestel vir manlike vrugbaarheid gekies word - die mees energiedoeltreffende tipe beligting moet gebruik word - LED's.Selfs met LED's is daar 'n ligte verwarmingseffek wat na lang sessies gevoel word.Die toepassing van die toepaslike dosis met die toepaslike golflengte van energiedoeltreffende rooi lig is die sleutel tot die verbetering van manlike vrugbaarheid.Meer inligting hieronder.
Die meganisme – wat rooi/infrarooi lig doen
Om behoorlik te verstaan hoekom rooi/IR-lig met beide manlike en vroulike vrugbaarheid help, moet ons weet hoe dit op sellulêre vlak werk.
Meganisme
Die gevolge vanrooi en naby infrarooi ligterapieword vermoedelik afkomstig van die interaksie met ons selle se mitochondria.Hierdie 'fotobiomodulasie' gebeur wanneer die toepaslike golflengtes van lig, tussen 600nm en 850nm, deur 'n mitochondrion geabsorbeer word, en uiteindelik lei tot beter energieproduksie en minder inflammasie in die sel.
Een van die sleutelteikens van ligterapie is 'n ensiem genaamd Sitochroom C Oksidase - deel van die elektronvervoerkettingproses van energiemetabolisme.Dit word verstaan dat daar verskeie ander dele van die mitochondria is wat ook geraak word.Hierdie mitochondria is uiters algemeen in eier- en spermselle.
Kort na 'n ligterapiesessie is dit moontlik om die vrystelling van 'n molekule genaamd stikstofoksied uit selle te sien.Hierdie NO-molekule inhibeer aktief asemhaling, blokkeer energieproduksie en suurstofverbruik.Dus, die verwydering van dit uit die sel herstel die normale gesonde funksie.Daar word vermoed dat rooi en naby-infrarooi lig hierdie stresmolekule van die Sitochroom C Oksidase-ensiem dissosieer, wat die gesonde vlak van suurstofbenutting en energieproduksie herstel.
Ligterapie het ook 'n effek op die water in ons selle, wat dit struktureer met meer spasie tussen elke molekule.Dit verander die chemiese en fisiese eienskappe van die sel, wat beteken dat voedingstowwe en hulpbronne makliker kan binnedring, gifstowwe met minder weerstand uitgedryf kan word, ensieme en proteïene werk meer doeltreffend.Hierdie effek op sellulêre water geld nie net direk binne die selle nie, maar ook daarbuite, in die ekstrasellulêre ruimte en weefsels soos bloed.
Hierdie is net 'n vinnige opsomming van 2 potensiële meganismes van werking.Daar is moontlik meer, wat nie ten volle verstaan word nie, voordelige effekte wat op sellulêre vlak plaasvind om die resultate van ligterapie te verduidelik.
Die hele lewe is in wisselwerking met lig – plante benodig lig vir kos, mense benodig ultraviolet lig vir vitamien D, en soos al die studies toon, is rooi en naby infrarooi lig noodsaaklik vir mense en verskeie diere vir 'n gesonde metabolisme en selfs voortplanting.
Die effekte van ligterapie word nie net in die teikenarea van die sessie gesien nie, maar ook sistemies.Byvoorbeeld, 'n sessie van ligterapie op jou hand kan voordele vir die hart bied.’n Sessie van ligterapie op die nek kan voordele aan die brein bied, wat op sy beurt hormoonproduksie/status kan verbeter en tot dramatiese verbeterings in die hele liggaam se gesondheid kan lei.Ligterapie is noodsaaklik om sellulêre stres te verwyder en jou selle in staat te stel om weer normaal te funksioneer en die selle van die voortplantingstelsel verskil nie.
Opsomming
Ligterapie word al dekades lank vir menslike/diervrugbaarheid bestudeer
Naby-infrarooi lig bestudeer om vrugbaarheidstatus by vroue te verbeter
Verbeter energieproduksie in eierselle – krities vir swangerskap
Daar word getoon dat rooiligterapie energieproduksie in Sertoli-selle en spermselle verbeter, wat lei tot verhoogde spermtellings en kwaliteit
Alle aspekte van voortplanting (manlik en vroulik) vereis groot hoeveelhede sellulêre energie
Ligterapie help selle om aan die energiebehoeftes te voldoen
LED's en lasers is die enigste toestelle wat goed bestudeer word.
Rooi golflengtes tussen 620nm en 670nm is ideaal vir mans.
Naby-infrarooi lig rondom die 830nm-reeks lyk die beste vir vroulike vrugbaarheid.
Postyd: 28 September 2022