“Alles groei deur sonlig”. Sonlig bevat 'n verskeidenheid lig, wat elkeen 'n verskillende golflengte het en 'n ander kleur vertoon. Dit is omdat die lig diep in die weefsel indring en verskillende effekte op lewende dinge het.
Professor Michael Hamblin van die Harvard Mediese Skool het navorsingsartikels gepubliseer wat toon dat rooi lig 'n reeks termiese effekte, fotochemiese effekte en ander biologiese reaksies kan veroorsaak. Dit kan ook menslike weefsel tot 30 mm of meer binnedring, direk op die bloedvate, limfvate, senuwee-eindpunte en subkutane weefsel. Dit is omdat rooi lig van hierdie soort nie in ander soorte lig voorkom nie, en daarom bekend staan as die "optiese venster" van menslike vel.
Hoe word rooi lig deur die liggaam geabsorbeer?
In ons liggaamsweefsel word lig hoofsaaklik geabsorbeer deur proteïene, pigmente en ander groot molekules, sowel as watermolekules. Aangesien watermolekules en hemoglobien in die rooi ligband van die ligabsorpsiekoëffisiënt klein is, kan fotone diep in die weefsel binnedring om die ooreenstemmende terapeutiese effek te hê. Rooi lig en die menslike liggaam is die naaste aan die straling van elektromagnetiese golwe, en staan ook bekend as "die lig van die lewe"! Dit staan ook bekend as "die lig van die lewe".
Navorsingsverslag Grafiek 2Absorpsie van verskillende kleure lig deur velweefselBoonop, op sellulêre vlak, is mitochondria die grootste absorbeerders van rooi lig. Die rooi ligspektrum is soortgelyk aan die absorpsiespektrum van mitochondria, en die fotone wat geabsorbeer word, word in die menslike liggaam ingebring, wat lei tot 'n baie doeltreffende fotochemiese biologiese reaksie – 'n ensiematiese reaksie. Hierdie reaksie verhoog die aktiwiteit van mitochondriale katalase, superoksied dismutase en ander ensieme wat verband hou met energiemetabolisme, wat die sintese van ATP versnel, die energievoorsiening van weefselselle verhoog en die proses van metabolisme en verwydering van giftige metaboliete uit die liggaam versnel. Dit versnel hoe die liggaam metaboliseer en van gifstowwe ontslae raak.
Mitochondria is die grootste absorbeerders van rooi lig op sellulêre vlak. Die rooi ligspektrum is soortgelyk aan die absorpsiespektrum van mitochondria, en die fotone wat geabsorbeer word, word in die menslike liggaam ingebring, wat lei tot 'n baie doeltreffende fotochemiese biologiese reaksie – 'n ensiematiese reaksie. Hierdie reaksie verhoog die aktiwiteit van mitochondriale katalase, superoksied dismutase en ander ensieme wat verband hou met energiemetabolisme, wat die sintese van ATP versnel, die energievoorsiening van weefselselle verhoog en die proses van metabolisme en verwydering van giftige metaboliete uit die liggaam versnel. Dit versnel hoe die liggaam metaboliseer en van gifstowwe ontslae raak.
Nog 'n studie toon dat rooi ligbestraling die uitdrukking van gene wat verband hou met suiker-, lipied- en proteïenmetabolisme kan verander, wat dit vir fibroblaste makliker maak om vetsure as die grondstof vir die sintese van ATP te gebruik, en sodoende die funksionering van vette versnel; en terselfdertyd kan dit ook die uitdrukking van gene wat verband hou met energiemetabolisme opreguleer, soos NADH-dehidrogenase, ATP-sintetase en elektronoordragende flavienproteïene, wat bevorderlik is vir die herstel en regenerasie van beskadigde weefsels, en die stimulering van senuweeweefsels om die behandelingsdoel te bereik. Dit kan ook die senuweeweefsel stimuleer om die terapeutiese doel te bereik.
Moontlike meganismes van rooi lig-geïnduseerde neurobeskerming
Die effekte van rooi lig op die menslike liggaam
Daar is baie artikels en kliniese proewe oor hoe rooi lig skoonheid, herstel en immuniteit beïnvloed. Dit speel ook 'n sleutelrol in die bevordering van die vorming van die corpus luteum in die eierstok, die regulering van geslagshormone-afskeiding, die verbetering van visie, gewigs- en vetverlies, en die verligting van emosies.
Rooi lig kan velkleur verbeter. Ander studies het getoon dat rooi lig die werking van tirosinase kan blokkeer, wat 'n ensiem is wat help om velkleur te maak. Dit kan ook 'n proteïen genaamd ekstrasellulêre gereguleerde proteïenkinase aktiveer, wat die produksie van tirosinase en ander verwante proteïene kan verminder. Dit kan help om velkleur te verbeter en pigmentasieprobleme, soos puisies, aknee en ander velverkleuring, te verminder.
1. Rooi lig verbeter pigmentasie effektief
Rooi lig maak dit makliker om aan te hou oefen, selfs wanneer jy moeg is. Navorsers het bevind dat rooi lig vir 20 minute bloedsuurstofvlakke kan verbeter en die liggaam se gebruik van anaërobiese energieproduksie kan verminder, wat lei tot minder melksuuropbou tydens oefening. Dit kan gevoelens van moegheid aansienlik verminder en die liggaam se vermoë om moegheid en uithouvermoë te weerstaan, verbeter.
2. Rooi lig verbeter weerstand teen moegheid
Rooi lig kan ook help met sigverlies. 'n Studie deur Britse wetenskaplikes in die tydskrif Scientific Reports het bevind dat blootstelling aan dieprooi lig vir net drie minute per dag sigverlies aansienlik kan verminder, met hul sig wat met gemiddeld 17 persent verbeter.