Die gebruik van ligbehandelings soos rooi ligterapiebeddens om genesing te bevorder, word sedert die laat 1800's in 'n verskeidenheid vorme gebruik. In 1896 het die Deense geneesheer Niels Rhyberg Finsen die eerste ligterapie vir 'n spesifieke tipe veltuberkulose sowel as pokke ontwikkel.
Toe is rooi ligterapie (RLT) in die 1990's gebruik om wetenskaplikes te help om plante in die buitenste ruimte te kweek. Navorsers het bevind dat intense lig wat deur rooi lig-emitterende diodes (LED's) uitgestraal word, gehelp het om plantgroei sowel as fotosintese te bevorder. Na hierdie ontdekking is rooi lig bestudeer vir die potensiële toepassing daarvan in medisyne, spesifiek om te sien of rooi ligterapie energie binne menslike selle kon verhoog. Wetenskaplikes het gehoop dat rooi lig 'n effektiewe manier kon wees om spieratrofie te behandel - spieragteruitgang as gevolg van gebrek aan beweging, hetsy as gevolg van besering of gebrek aan fisiese aktiwiteit - asook om wondgenesing te vertraag en te help met beendigtheidsprobleme wat veroorsaak word deur gewigloosheid tydens ruimtereise.
Navorsers het sedertdien gevind dat baie vir rooi ligterapie gebruik word. Daar word gesê dat rekmerke en plooie verminder word deur rooi ligbeddens wat by skoonheidsalonne gevind word. Rooi ligterapie wat in 'n mediese spreekkamer gebruik word, kan gebruik word om psoriase, stadig genesende wonde en selfs sommige van die newe-effekte van chemoterapie te behandel.
Wat doen 'n Rooi Ligterapie Bed?
Rooiligterapie is 'n natuurlike behandeling wat nabye-infrarooi lig gebruik. Hierdie tegniek het talle voordele, insluitend verminderde stres, verhoogde energie en verbeterde fokus, sowel as 'n goeie nagrus. Rooiligterapiebeddens is soortgelyk aan sonbruinbeddens wat voorkoms betref, alhoewel rooiligterapiebeddens nie skadelike ultraviolet (UV) straling insluit nie.
Is Rooi Lig Terapie Veilig?
Daar is geen bewyse dat die gebruik van rooi ligterapie skadelik is nie, ten minste wanneer dit vir 'n kort tydjie en in ooreenstemming met die instruksies gebruik word. Dit is nie-giftig, nie-indringend en nie-skadelik in vergelyking met sommige topiese velbehandelings. Terwyl UV-lig van die son of 'n sonhokkie verantwoordelik is vir kanker, word hierdie tipe lig nie in RLT-behandelings gebruik nie. Dit is ook nie skadelik nie. Indien produkte verkeerd gebruik word, byvoorbeeld, te gereeld of nie in ooreenstemming met die aanwysings gebruik word nie, kan jou vel of oë beskadig word. Daarom is dit noodsaaklik om rooi ligterapie by 'n gekwalifiseerde en gelisensieerde fasiliteit met opgeleide klinici te ondergaan.
Hoe gereeld moet jy 'n rooi ligterapiebed gebruik?
Om verskeie redes het rooi ligterapie die afgelope paar jaar aansienlik in gewildheid toegeneem. Maar wat is 'n paar algemene riglyne vir tuisbehandeling?
Wat is 'n goeie plek om te begin?
Om mee te begin, beveel ons aan om rooi ligterapie drie tot vyf keer per week vir 10 tot 20 minute te gebruik. Raadpleeg ook altyd 'n dokter of dermatoloog voordat u met RLT begin, veral as u sensitiewe vel het.