Rooi ligterapie: wat dit is, voordele en risiko's vir die vel

Wanneer dit kom by die ontwikkeling van velversorgingsoplossings, is daar verskeie sleutelspelers: dermatoloë, biomediese ingenieurs, kosmetoloë en… NASA? Ja, terug in die vroeë 1990's het die bekende ruimteagentskap (per ongeluk) 'n gewilde velversorgingsroetine ontwikkel.
Oorspronklik ontwerp om plantgroei in die ruimte te stimuleer, het wetenskaplikes gou ontdek dat rooi ligterapie (RLT) ook kan help om wonde in ruimtevaarders te genees en beenverlies te verminder; Die skoonheidswêreld het kennis geneem.
RLT word meestal gebruik en bespreek nou vanweë die vermoë om die voorkoms van die vel te verbeter, soos fyn lyntjies, plooie en aknee-littekens.
Alhoewel die volle omvang van die doeltreffendheid daarvan nog onder debat is, is daar baie navorsing en anekdotiese bewyse dat RLT, wanneer dit korrek gebruik word, 'n ware velversorgingsoplossing kan wees. Laat ons dus hierdie velversorgingspartytjie begin en meer uitvind.
Liguitstralende diode (LED) terapie verwys na die praktyk van die gebruik van verskillende ligfrekwensies om die buitenste lae van die vel te behandel.
LED's kom in verskillende kleure voor, elk met 'n ander golflengte. Rooi lig is een van die frekwensies wat praktisyns hoofsaaklik gebruik om kollageenproduksie te stimuleer, inflammasie te verminder en sirkulasie te verbeter.
“RLT is die toepassing van ligenergie van 'n sekere golflengte op weefsels om 'n terapeutiese effek te verkry,” verduidelik dr. Rekha Taylor, stigtersgeneesheer van die Kliniek vir Gesondheid en Estetika. “Hierdie energie word gebruik om selprestasie te verbeter en kan deur koue laser- of LED-toestelle gelewer word.”
Alhoewel die meganisme nie *heeltemal* duidelik is nie, word daar gehipotetiseer dat wanneer RTL-ligpulse die gesig tref, hulle geabsorbeer word deur mitochondria, lewensbelangrike organismes in ons velselle wat verantwoordelik is vir die afbreek van voedingstowwe en die omskakeling daarvan in energie.
“Dink daaraan as ’n goeie manier vir plante om sonlig te absorbeer om fotosintese te versnel en weefselgroei te stimuleer,” het Taylor gesê. “Menslike selle kan liggolflengtes absorbeer om kollageen- en elastienproduksie te stimuleer.”
Soos vroeër genoem, word RLT hoofsaaklik gebruik om die voorkoms van die vel te verbeter, veral deur kollageenproduksie te verhoog, wat natuurlik met ouderdom afneem. Terwyl navorsing steeds aan die gang is, lyk die resultate belowend.
'n Duitse studie het verbetering in velverjonging, gladheid en kollageendigtheid by RLT-pasiënte na 15 weke van 30 sessies getoon; terwyl 'n klein Amerikaanse studie van RRT op sonbeskadigde vel vir 5 weke uitgevoer is. Na 9 sessies het die kollageenvesels dikker geword, wat 'n sagter, gladder en fermer voorkoms tot gevolg gehad het.
Daarbenewens het studies getoon dat die neem van RLT twee keer per week vir 2 maande die voorkoms van brandwonde aansienlik verminder; voorlopige studies het getoon dat die behandeling effektief is in die behandeling van aknee, psoriase en vitiligo.
As daar iets is wat jy nie uit hierdie artikel verstaan ​​het nie, is dit dat RLT nie 'n kitsoplossing is nie. Tailor beveel 2 tot 3 behandelings per week vir 'n minimum van 4 weke aan om resultate te sien.
Die goeie nuus is dat daar geen rede is om bang of senuweeagtig te wees oor 'n RLT nie. Die rooi lig word deur 'n lampagtige toestel of masker uitgestraal, en dit val liggies op jou gesig – jy voel skaars enigiets. “Die behandeling is pynloos, net 'n warm gevoel,” sê Taylor.
Alhoewel die koste per kliniek verskil, sal 'n sessie van 30 minute jou sowat $80 uit die sak jaag. Volg die aanbevelings 2-3 keer per week en jy sal vinnig 'n groot rekening kry. En ongelukkig kan dit nie deur die versekeringsmaatskappy geëis word nie.
Taylor sê RLT is 'n nie-giftige, nie-indringende alternatief vir medisyne en strawwe topiese behandelings. Daarbenewens bevat dit nie skadelike ultravioletstrale nie, en kliniese proewe het geen newe-effekte getoon nie.
Tot dusver goed. Ons beveel egter aan dat u 'n gekwalifiseerde en opgeleide RLT-terapeut besoek, aangesien onbehoorlike behandeling beteken dat u vel moontlik nie die korrekte frekwensie ontvang om effektief te wees nie, en in seldsame gevalle kan dit brandwonde veroorsaak. Hulle sal ook seker maak dat u oë behoorlik beskerm word.
Jy kan geld spaar en 'n RLT-huiseenheid koop. Alhoewel hulle oor die algemeen veilig is om te gebruik, beteken hul laer golffrekwensies dat hulle minder kragtig is. “Ek beveel altyd aan om 'n spesialis te sien wat kan adviseer oor 'n volledige behandelingsplan saam met RLT,” sê Taylor.
Of wil jy alleen gaan? Ons het 'n paar van ons topkeuses gelys om jou navorsingstyd te bespaar.
Alhoewel velprobleme die hoofteiken van RLT is, is sommige lede van die wetenskaplike gemeenskap opgewonde oor die moontlikheid om ander siektes te behandel. Verskeie belowende studies is gevind:
Die internet is vol bewerings oor wat RTL-terapie kan bereik. Daar is egter geen sterk wetenskaplike bewyse om die gebruik daarvan te ondersteun wanneer dit by die volgende kwessies kom nie:
As jy daarvan hou om nuwe velsorgroetines te probeer, die geld het om te betaal, en die tyd het om aan te meld vir weeklikse behandelings, is daar geen rede om nie RLT te probeer nie. Moet net nie jou hoop te hoog kry nie, want almal se vel is anders en resultate sal wissel.
Ook, om jou tyd in direkte sonlig te verminder en sonskerm te gebruik, is steeds die doeltreffendste manier om die tekens van veroudering te vertraag, so moenie die fout maak om te dink jy kan 'n bietjie RLT doen en dan probeer om die skade te herstel nie.
Retinol is een van die beste bestanddele in velversorgingsprodukte. Dit is effektief om alles van plooie en fyn lyntjies tot ongelyke…
Hoe om 'n individuele velversorgingsprogram te skep? Natuurlik, om jou veltipe te ken en watter bestanddele die beste daarvoor is. Ons het top ...
Gedehidreerde vel het 'n tekort aan water en kan jeukerig en dof word. Jy kan heel waarskynlik volle vel herstel deur 'n paar eenvoudige veranderinge aan jou daaglikse roetine te maak.
Grys ​​hare in jou 20's of 30's? As jy jou hare gekleur het, hier is hoe om die grys oorgang te voltooi en hoe om dit te stileer.
As jou velversorging nie werk soos die etiket belowe nie, is dit dalk tyd om te kyk of jy per ongeluk enige van hierdie foute maak.
Ouderdomsvlekke is gewoonlik onskadelik en benodig nie mediese aandag nie. Maar daar is tuis- en kantoormiddels om ouderdomsvlekke te behandel wat ligter en helderder word...
Kraaipootjies kan irriterend wees. Terwyl baie mense leer om met plooie saam te leef, probeer ander dit gladstryk. Dis al.
Al hoe meer mense in hul twintigs en dertigs gebruik Botox om veroudering te voorkom en hul vel vars en jonk te hou.