Menstruele krampe, pyn staan, sit en lê ……. Dit maak dit moeilik om te slaap of te eet, om te gooi en te draai, en is 'n onuitspreeklike pyn vir baie vroue.
Volgens relevante data ly ongeveer 80% van vroue aan verskillende grade van dismenorrhea of ander menstruele sindrome, wat selfs normale studie, werk en lewe ernstig beïnvloed. So, wat kan jy doen om die simptome van menstruele krampe te verlig?
Dismenorrhea sterk geassosieer met prostaglandienvlakke
Dysmenorrhea,wat in twee hoofkategorieë verdeel word: primêre dismenorrhea en sekondêre dismenorrhea.
Die meerderheid van kliniese dismenorrhea is primêre dismenorrhea,waarvan die patogenese nie opgeklaar is nie, maarsommige studies het bevestig dat primêre dismenorrhea nou verwant kan wees aan endometriale prostaglandienvlakke.
Prostaglandiene is nie eksklusief vir mans nie, maar is 'n klas hormone met 'n wye reeks fisiologiese aktiwiteite en word in verskeie weefsels van die liggaam aangetref. Tydens 'n vrou se menstruasieperiode stel endometriale selle groot hoeveelhede prostaglandiene vry, wat baarmoeder gladdespiersametrekkings bevorder en help om menstruele bloed uit te dryf.
Sodra die afskeiding te hoog is, sal oormatige prostaglandiene oormatige sametrekking van baarmoeder gladdespier veroorsaak, en sodoende die weerstand teen bloedvloei in baarmoeder arteries verhoog en bloedvloei aansienlik verminder, wat lei tot iskemie en hipoksie van die baarmoeder myometrium en vasospasma, wat uiteindelik lei tot die ophoping van suur metaboliete in die myometrium en verhoog die sensitiwiteit van die senuwee-eindpunte, dus menstruele krampe veroorsaak.
Daarbenewens, wanneer die plaaslike metaboliete toeneem, kan oormatige prostaglandiene die bloedsomloop binnedring, wat die maag- en dermkontraksies stimuleer, diarree, naarheid, braking veroorsaak, en ook duiseligheid, moegheid, bleiking, koue sweet en ander simptome veroorsaak.
Studie vind rooi lig verbeter menstruele krampe
Benewens prostaglandiene, word dismenorrhea ook beïnvloed deur 'n verskeidenheid faktore soos slegte buie soos depressie en angs, en lae immuunfunksie. Ten einde dismenorrhea te verlig, mees algemeen gebruik dwelms te verbeter, maar as gevolg van die versperring effek van die vel en die fisiese en chemiese eienskappe van die dwelms self, is dit moeilik om heeltemal te genees, en dwelms het sekere newe-effekte. Daarom is rooiligterapie, wat die voordele van groter bestralingsreeks, nie-indringende en geen newe-effekte, en diep penetrasie in die organisme inhou nie, in die afgelope jaar toenemend gebruik in ginekologie en voortplantingstelsel kliniese behandeling.
Daarbenewens het basiese en kliniese studies in verskeie velde ook getoon dat rooiligbestraling van die liggaam 'n verskeidenheid biologiese rolle kan speel, aansienlik verryk in die sellulêre reaksie op stimulasie, negatiewe regulering van mitochondriale membraanpotensiaal, die regulering van gladdespiersel. proliferasie en ander verwante biologiese prosesse, wat die uitdrukking van die pro-inflammatoriese faktor interleukien en die pynveroorsakende sitokien prostaglandien aansienlik verminder in die beskadigde weefsels, inhibeer die prikkelbaarheid van die senuwees en bevorder die verwyding van bloedvate om die verwydering van pynveroorsakende metaboliete te versnel en vasospasma te verminder, en sodoende die simptome van vroulike dysmenorrhea te verbeter. Dit bevorder ook vasodilatasie, versnel die verwydering van pynveroorsakende metaboliete, verminder vasospasma, en bereik anti-inflammatoriese, pynstillende, dekongestiewe en herstellende effekte, en verbeter dus die simptome van dismenorrhea by vroue.
Eksperiment bewys daaglikse blootstelling aan rooi lig kan menstruele krampe verlig
'n Groot aantal plaaslike en internasionale navorsingsartikels het gedokumenteer dat rooi lig meer effektief is in die behandeling van ginekologiese en voortplantingstelselsiektes. Op grond hiervan het MERICAN die MERICAN Health Pod bekendgestel wat gebaseer is op die navorsing van rooiligterapie, wat 'n verskeidenheid spesifieke golflengtes van lig kombineer, wat die respiratoriese ketting van mitochondriale selle kan stimuleer, die produksie van biologies aktiewe stowwe in die spier kan bevorder, verbeter die voedingstatus van plaaslike weefsels en reguleer die uitdrukking van verwante inflammatoriese faktore, inhibeer senuwee-opwekking en verminder spasmas. Terselfdertyd bevorder dit bloedsirkulasie, versnel die uitskakeling van metaboliete en die proses van weefselherstel, en versterk dit die regulering van die immuunstelsel, wat die simptome van dismenorrhea effektief verlig en ginekologiese siektes voorkom.
Om die werklike effek daarvan verder te verifieer, het MERICAN Light Energy Research Centre, saam met die Duitse span, en 'n aantal universiteite, wetenskaplike navorsing en mediese instellings, 'n aantal vroue tussen die ouderdomme 18-36 jaar oud met 'n meer uitgesproke dismenorrhea-verskynsel lukraak gekies. , onder leiding van 'n gesonde leefstyl en fisiologiese opvoeding van menstruasie, en dan aangevul met die verligting van die MERICAN Health Cabin vir ligterapie om die situasie te verbeter.
Na 3 maande van gereelde 30 minute gesondheidskamerbestraling, is die proefpersone se VAS-hoofsimptome-tellings almal aansienlik verminder, en menstruele krampe soos abdominale pyn en lae rugpyn is aansienlik verbeter, selfs ander simptome in slaap, bui en vel ook verbeter, sonder enige nadelige effekte of herhaling.
Daar kan gesien word dat rooi lig 'n positiewe effek het op die verligting van dysmenorrhea simptome en die verbetering van menstruele sindroom. Dit is die moeite werd om te noem dat, om die simptome van dysmenorrhea te verbeter, benewens die daaglikse verligting van rooi lig, die handhawing van 'n positiewe bui en goeie gewoontes nie geïgnoreer moet word nie, en as die dismenorrhea deur die menstruasieperiode voortduur en geleidelik vererger, word aanbeveel om betyds 'n dokter te raadpleeg.
Ten slotte wens ek alle vroue 'n gesonde en gelukkige menstruele siklus toe!