Rooi lig en infrarooi lig is twee tipes elektromagnetiese straling wat onderskeidelik deel is van die sigbare en onsigbare ligspektrum.
Rooi lig is 'n tipe sigbare lig met 'n langer golflengte en laer frekwensie in vergelyking met ander kleure in die sigbare ligspektrum. Dit word dikwels in beligting en as 'n seintoestel gebruik, soos in stopligte. In medisyne word rooi ligterapie gebruik om verskeie toestande soos velprobleme, gewrigspyn en spierpyn te behandel.
Infrarooi lig, aan die ander kant, het 'n langer golflengte en hoër frekwensie as rooi lig en is nie sigbaar vir die menslike oog nie. Dit word in 'n verskeidenheid toepassings gebruik, soos in afstandbeheerders, termiese beeldkameras en as 'n hittebron in induktiewe prosesse. In medisyne word infrarooi ligterapie gebruik vir pynverligting en om sirkulasie te verbeter.
Beide rooi lig en infrarooi lig het unieke eienskappe wat hulle nuttig maak in verskeie velde, van beligting en sein tot medisyne en tegnologie.