'n Rooi ligbed lewer rooi en nabye-infrarooi lig aan die liggaam. Dit stimuleer natuurlike biologiese prosesse in die vel, spiere en selle. Die hooffunksies daarvan is:
1. Dit maak die vel gesonder deur kollageenproduksie aan te moedig, wat die vel meer elasties kan maak en plooie, fyn lyntjies en letsels kan verminder.
Dit kan ook help om rooiheid, sonskade en pigmentasie te verminder.
Dit versnel ook die genesing van velwonde en verminder aknee.
2. Dit help ook spiere om te herstel en verminder pyn.
Dit kan pyn en styfheid in spiere en gewrigte verlig, en word dikwels gebruik vir toestande soos artritis of chroniese pyn.
Dit help ook die liggaam om vinniger te herstel van beserings of oefening.
3. Dit verbeter bloedvloei en lewer meer suurstof en voedingstowwe aan weefsels.
Dit verhoog ook die aktiwiteit van die selle se kragstasies (mitochondria), wat die produksie van energie (ATP) verhoog, wat kan verbeter hoe selle herstel en regenereer.
4. Dit help jou ook om beter te slaap en gelukkiger te voel. Dit help jou liggaamsklok deur natuurlike melatonienproduksie te ondersteun, wat die slaapgehalte kan verbeter.
Dit kan ook help om simptome van stres te verminder en stemmingsregulering te ondersteun deur die balans van neuro-oordragstowwe moontlik te beïnvloed.
5. Ondersteun haargroei Stimuleer haarfollikels, wat help om haarverlies te vertraag en hergroei aan te moedig in sekere toestande soos androgene alopecia.
Meganisme van aksie:
Die lig gaan op verskillende dieptes in die vel in.
Rooi lig (620–750 nm) is goed vir die vel, dit kan jou byvoorbeeld jonger laat lyk.
Nabye-infrarooi lig (750–1200 nm) dring dieper deur om spiere, gewrigte en weefsels te beïnvloed.
Wat dit NIE doen nie:
Dit laat nie die vel bruin nie, want dit straal nie UV-strale uit nie.
Dit lewer nie onmiddellike resultate nie – jy sal dit gewoonlik vir weke of maande gereeld moet gebruik.