Voorbereidingsstappe en voorsorgmaatreëls voor die gebruik van 'n sonbed:
Velreiniging en afskilfering
Eksfolieer liggies 1 dag vooruit om dooie velselle te verwyder en ongelyke velkleur te vermy.
Reinig jou vel deeglik voordat jy 'n sonbed gebruik om te verseker dat daar geen olie, sweet of oorblywende velversorgingsprodukte is nie.
Vermy irriterende produkte
Moenie velversorgingsprodukte, parfuum of skoonheidsmiddels gebruik wat alkohol of geure bevat nie (veral onderlaag en antiperspirante), wat fotosensitiwiteit of puisies kan veroorsaak.
Dit word aanbeveel om sonder grimering te werk, en indien nodig, olievrye bevogtigende produkte te gebruik wat vir sonbruin ontwerp is.
Oogbeskerming
Moet beskermende brille dra wat spesiaal ontwerp is vir sonbeddens (nie gewone sonbrille nie) om korneale brandwonde te voorkom.
Kontaklense moet vooraf verwyder word om te verhoed dat hoë temperature veroorsaak dat die lense uitdroog en die oë beskadig.
Seleksie van voor-son hulpmiddels
Jy kan professionele bruiningsroom (wat tirosien- of DHA-bestanddele bevat) aanwend om die doeltreffendheid van UV-absorpsie te verbeter, terwyl dit die vel bevogtig en veroudering vertraag.
Vermy die gebruik van gewone sonskerm (SPF-produkte blokkeer UV-strale en beïnvloed die bruiningseffek).
Bykomende wenke
Begin met 'n kort tydjie (3-5 minute) vir die eerste keer en verleng dit geleidelik om brandwonde te voorkom.
Sensitiewe areas (soos tatoeëermerke, privaatdele) kan met 'n fisiese versperring bedek of beskerm word.
Hidreer na sonblootstelling en vermy swem of sweet onmiddellik.
Wetenskaplike en redelike voorbereiding kan die bruiningseffek maksimeer terwyl die risiko van velskade verminder word.