Die keuse tussen blouligterapie (BLT) en rooiligterapie (RLT) hang af van jou spesifieke doelwitte, aangesien hulle op verskillende probleme fokus. Hier is 'n direkte vergelyking om jou te help besluit:
● Blou Ligterapie (415–450nm)
Beste vir:
√ Akneebehandeling – Maak P. acnes-bakterieë dood (FDA-goedgekeur vir ligte tot matige aknee).
√ Beheer van olierige vel – Verminder tydelik sebumproduksie.
√ Psoriase/Ekseem Ondersteuning – Kalmeer inflammasie wanneer dit met rooi lig gekombineer word.
Beperkings:
× Geen anti-veroudering voordele nie (stimuleer nie kollageen nie).
× Kan vel uitdroog (nie ideaal vir sensitiewe of droë veltipes nie).
× Slegs oppervlakvlak (dring 1–2 mm deur).
Beste vir: Tieners/volwassenes met aknee, olierige vel of kopveltoestande.
○Rooiligterapie (630–660nm, 850nm NIR)
Beste vir:
√ Anti-veroudering – Verhoog kollageen en elastien (verminder plooie, verbeter velfermheid).
√ Wondgenesing – Versnel herstel van littekens, brandwonde of behandelings na die prosedure.
√ Pyn en inflammasie – Verlig gewrigs-/spierpyn (artritis, tendonitis).
√Haargroei – FDA-goedgekeur vir androgenetiese alopecia (bv. iRestore).
Beperkings:
× Maak nie aknee-bakterieë dood nie (gebruik blou lig vir aktiewe uitbrekings).
× Stadiger resultate (vereis konsekwentheid: 8–12 weke vir kollageenvoordele).
Beste vir: Verouderende vel, chroniese pyn, haarverlies of algemene herstel.
Direkte vergelyking
Doel Blou Lig Rooi Lig Uitspraak
Aknee √√ ○ (Rooiheid) Blou wen
Plooie ×√√ Rooi wen
Pynverligting × √√ Rooi wen
Haargroei × √ Rooi wen
Olierige vel √ × Blou wen
Wanneer om albei saam te gebruik
Vir Aknee-geneigde + Verouderende Vel:
Blou lig (10 min) → maak bakterieë dood.
Rooi lig (10 min daarna) → verminder rooiheid + versterk kollageen.
Genesing na die prosedure:
Blou voorkom infeksie → Rooi versnel herstel (bv. na mikronaaldwerk).
Voorbeeldtoestelle: Omnilux Clear, CurrentBody LED Mask (kombinasiegolflengtes).
Wetenskaplik Gesteunde Uitspraak
Blou lig is beter vir aknee en olierige vel.
Rooi lig is beter vir anti-veroudering, pynverligting en genesing.
Gekombineer = Beste vir aknee littekens + voorkoming (studies toon 77% verbetering teenoor 50% met blou alleen).
Vir maksimum voordele: Kies gebaseer op jou primêre bekommernis, of belê in 'n dubbelgolflengte-toestel.