ROOI ligterapie werk en is nie net spesifiek vir velafwykings en infeksies nie, want dit kan meer effektief wees in verskeie ander gesondheidskomplikasies. Dit is belangrik om te weet op watter beginsels of reëls hierdie terapie gebaseer is, want dit sal almal die doeltreffendheid, werking en resultate van rooi ligterapie laat sien. Infrarooi lig word in hierdie terapie gebruik wat 'n groter golflengte en massa-intensiteit het. In Westerse lande gebruik dokters hierdie terapie meestal om slaapversteurings, geestesstres en ander infeksies te behandel. Die beginsel van rooi ligterapie is min spesifiek, want dit verskil heeltemal van ander kleurterapieë wat op die menslike liggaam toegepas word.
Die beginsel waarop rooi ligterapie gebaseer is, sal 'n paar stappe hê. Eerstens, wanneer die infrarooi strale van 'n geskikte bron uitgestraal word, sal hierdie infrarooi strale diep in die menslike vel penetreer tot 8 tot 10 mm. Tweedens sal hierdie ligstrale ook bloedsirkulasie beheer en later die besmette areas vinniger genees. Intussen word beskadigde velselle herstel en heeltemal genees. Daar kan egter 'n paar seldsame en algemene newe-effekte wees wat pasiënte tydens gereelde terapiesessies kan ervaar. Dit is meer effektief om akute en chroniese pyn, swelling en velallergieë te verlig.