Blog

  • Beste tyd om rooi ligterapie te gebruik: Oggend, nag of enige tyd?

    Beste tyd om rooi ligterapie te gebruik: Oggend, nag of enige tyd?

    Blog
    Rooiligterapie (RLT) is 'n veelsydige behandeling wat velgesondheid kan verbeter, inflammasie kan verminder, herstel kan bevorder en bui kan verbeter. Maar tydsberekening kan beïnvloed hoe effektief dit vir verskillende doelwitte is. 1. Oggendgebruik: Versterk en verbeter bui Hoekom: Oggend-RLT kan sellulêre energie (ATP...) stimuleer.
    Lees meer
  • Blou, Rooi en Groen Ligterapie: Wat jy moet weet

    Blou, Rooi en Groen Ligterapie: Wat jy moet weet

    Blog
    Ligterapie het in gewildheid toegeneem vir velversorging, pynbestuur en welstand. Verskillende kleure lig dring die vel op verskillende dieptes binne en veroorsaak verskillende biologiese effekte. Om elke tipe te verstaan, help jou om die regte terapie vir jou behoeftes te kies. Rooi Ligterapie Golflengte: ~620–...
    Lees meer
  • Wat doen rooi ligterapie vir die liggaam? Die wetenskap agter genesing van binne

    Wat doen rooi ligterapie vir die liggaam? Die wetenskap agter genesing van binne

    Blog
    1. Inleiding: Lig wat genees Rooiligterapie (RLT) is 'n nie-indringende behandeling wat lae-golflengte rooi lig gebruik om jou liggaam se natuurlike genesingsprosesse te stimuleer. Dit word ondersteun deur wetenskaplike studies wat toon dat spesifieke golflengtes—gewoonlik tussen 630–850 nm—vel en weefsel kan binnedring...
    Lees meer
  • 'n Gedetailleerde kyk na hoe goed rooi ligterapiebeddens werk en wat hulle doen.

    'n Gedetailleerde kyk na hoe goed rooi ligterapiebeddens werk en wat hulle doen.

    Blog
    Rooiligterapie (RLT) beddens word toenemend gewild vir velverjonging, pynverligting en algehele welstand. Maar hoe effektief is hulle werklik, en wat presies doen hulle? Kom ons kyk van naderby. 1. Hoe Rooiligterapie Beddens Werk Ligbron: RLT beddens gebruik LED- of laserdiodes wat...
    Lees meer
  • Kan jy op 'n sonbed gaan as jy swanger is? Kenners waarsku daarteen—hier is hoekom

    Kan jy op 'n sonbed gaan as jy swanger is? Kenners waarsku daarteen—hier is hoekom

    Blog
    Swangerskap bring baie vrae oor wat veilig is, en die gebruik van sonbeddens is geen uitsondering nie. Die kort antwoord is nee—gesondheidsorgverskaffers adviseer universeel teen die gebruik van sonbeddens tydens swangerskap weens ernstige risiko's vir beide jou en jou ontwikkelende baba. Kom ons ontleed die belangrikste gevare, algemene wanopvattings...
    Lees meer
  • Kan jy hittesteek kry van 'n sonbed? Die risiko's en waarskuwingstekens verduidelik

    Kan jy hittesteek kry van 'n sonbed? Die risiko's en waarskuwingstekens verduidelik

    Blog
    Alhoewel sonbeddens bekend is vir UV-stralingsrisiko's, is hitteberoerte 'n minder besproke maar werklike gevaar - veral wanneer dit onbehoorlik gebruik word. Die gekonsentreerde hitte en geslote ruimte van sonbeddens kan jou liggaam se temperatuur tot bo veilige perke stoot, wat tot hierdie lewensgevaarlike toestand lei. Kom ons breek af ...
    Lees meer