Kan rooi ligterapie liggaamsvet smelt?

Brasiliaanse wetenskaplikes van die Federale Universiteit van São Paulo het die effekte van ligterapie (808nm) op 64 vetsugtige vroue in 2015 getoets.

Groep 1: Oefening (aërobies en weerstand) + fototerapie

Groep 2: Oefening (aërobies en weerstand) + geen fototerapie nie.

Die studie het oor 'n tydperk van 20 weke plaasgevind waartydens oefening drie keer per week uitgevoer is. Ligterapie is aan die einde van elke oefensessie toegedien.

Merkwaardig genoeg het die vroue wat die nabye-infrarooi ligterapie na oefening ontvang het, die hoeveelheid vetverlies verdubbel in vergelyking met oefening alleen.

Daarbenewens is berig dat die vroue in die oefening + fototerapie-groep 'n groter toename in skeletspiermassa gehad het as die placebo-groep.