Artritis is die hoofoorsaak van gestremdheid, gekenmerk deur herhalende pyn van inflammasie in een of meer gewrigte van die liggaam.Terwyl artritis verskeie vorme het en tipies met bejaardes geassosieer word, kan dit eintlik enigiemand affekteer, ongeag ouderdom of geslag.Die vraag wat ons in hierdie artikel sal beantwoord is - Kan lig effektief gebruik word vir die behandeling van sommige of alle tipes artritis?
Inleiding
Sommige bronne vannaby infrarooi en rooi ligis eintlik sedert die laat 1980's klinies gebruik vir die behandeling van artritis.Teen die jaar 2000 was daar genoeg wetenskaplike bewyse om dit vir alle artritislyers aan te beveel, ongeag die oorsaak of erns.Sedertdien was daar 'n paar honderd kwaliteit kliniese studies wat probeer om die parameters te verfyn vir alle gewrigte wat aangetas kan word.
Ligterapie en die gebruik daarvan op artritis
Die eerste groot simptoom van artritis is pyn, dikwels uitputtend en aftakelend soos die toestand vorder.Dit is die eerste manier waaropligterapieword bestudeer – deur moontlik die ontsteking in die gewrig te verminder en sodoende die pyn te verminder.Feitlik alle areas is in menslike kliniese proewe bestudeer, insluitend op;die knieë, skouers, kakebeen, vingers/hande/polse, rug, elmboë, nek en enkels/voete/tone.
Die knieë blyk die gewrig wat die meeste bestudeer is by mense te wees, wat verstaanbaar is, aangesien dit miskien die mees geaffekteerde area is.Artritis van enige tipe hier het ernstige implikasies soos gestremdheid en onvermoë om te loop.Gelukkig toon die meeste studies wat rooi/IR-lig op die kniegewrig gebruik 'n paar interessante effekte, en dit is waar oor 'n wye reeks behandelingstipes.Vingers, tone, hande en polse blyk die eenvoudigste te wees om van alle artritiese probleme aan te spreek, as gevolg van hul relatief klein grootte en vlak diepte.
Osteoartritis en rumatoïede artritis is die hooftipes artritis wat bestudeer word, as gevolg van hul voorkoms, alhoewel daar rede is om te glo dieselfde behandeling kan van belang wees vir ander tipes artritis (en selfs onverwante gewrigsprobleme soos besering of na-operasie) soos psoriatiese, jig en selfs jeugartritis.Behandelings vir osteoartritis is geneig om direkte toediening van lig oor die geaffekteerde area te behels.Suksesvolle behandelings vir rumatoïede artritis kan dieselfde wees, maar sommige behels ook die toediening van lig op die bloed.Aangesien rumatoïede artritis 'n outo-immuun toestand is, maak dit sin - die gewrigte is net die simptoom, die werklike wortelprobleem is in die immuunselle.
Die meganisme – watrooi/infrarooi ligdoen
Voordat ons die interaksie van rooi/IR-lig met artritis kan verstaan, moet ons weet wat artritis veroorsaak.
Oorsake
Artritis kan die gevolg wees van chroniese inflammasie van 'n gewrig, maar kan ook skielik ontwikkel, na periodes van stres of besering (nie noodwendig besering aan die artritiese area nie).Gewoonlik is die liggaam in staat om die daaglikse slytasie op gewrigte te herstel, maar kan hierdie vermoë verloor, wat lei tot die aanvang van artritis.
'n Vermindering in oksidatiewe metabolisme, die vermoë om glukose/koolhidrate in energie om te skakel, is sterk gekoppel aan artritis.
Kliniese hipotireose word dikwels met artritis geassosieer, met albei word dikwels op dieselfde tyd gediagnoseer.
Meer onlangse studies het getoon meer besonderhede van die metaboliese defek in glukosemetabolisme is gekoppel aan rumatoïede artritis
Daar is 'n definitiewe hormonale verband met die meeste tipes artritis
Dit word getoon deur hoe om swanger te raak, artritiese simptome by sommige vroue heeltemal kan opklaar (of ten minste verander).
Rumatoïede artritis is ook 3+ keer meer gereeld by vroue as by mans (en moeiliker vir vroue om te genees), wat die hormonale verband verder bevestig.
Adrenale hormone (of gebrek daaraan) is ook al meer as 100 jaar aan alle artritis gekoppel.
Veranderinge in lewer gesondheid/funksie is sterk gekoppel aan rumatoïede artritis
Kalsiumtekort is ook gekoppel aan artritis, saam met verskeie ander voedingstoftekorte.
Trouens, abnormale kalsiummetabolisme is teenwoordig in alle vorme van artritis.
Die lys van oorsake gaan aan, met baie faktore wat moontlik 'n rol speel.Alhoewel die presiese oorsaak van artritis steeds in die algemeen bespreek word (en anders vir osteo / rumatoïede ens.), is dit duidelik dat daar 'n verband is met verlaagde energieproduksie en die stroomaf-effek wat op die liggaam het, wat uiteindelik lei tot die gewrigsontsteking.
Vroeë behandeling van artritis met ATP (die sellulêre energiemetabolismeproduk) het positiewe resultate gehad, en dit is dieselfde energiemolekule wat rooi/IR-ligterapie ons selle help om te produseer ....
Meganisme
Die hoofhipotese agterligterapieis dat rooi en naby-infrarooi golflengtes van lig tussen 600nm en 1000nm deur ons selle geabsorbeer word, wat die produksie van natuurlike energie (ATP) verhoog.Hierdie proses word deur navorsers in die veld 'fotobiomodulasie' genoem.Spesifiek sien ons 'n toename in mitochondriale produkte soos ATP, NADH, en selfs co2 - die normale gevolg van 'n gesonde, onbeklemtoonde metabolisme.
Dit blyk selfs dat ons liggame ontwikkel het om deur hierdie tipe lig deurgedring te word en dit nuttig te absorbeer.Die omstrede deel van die meganisme is die spesifieke ketting van gebeure op molekulêre vlak, waarvan daar verskeie hipoteses is:
Stikstofoksied (NO) word vrygestel uit selle tydensligterapie.Dit is 'n stresmolekule wat asemhaling inhibeer, so dit is 'n goeie ding om dit uit die selle te stuur.Die spesifieke idee is datrooi/IR ligdissosieer NO van sitochroom c-oksidase in die mitochondria, waardeur suurstof weer geprosesseer kan word.
Reaktiewe suurstofspesies (ROS) word in klein hoeveelhede vrygestel na ligterapie.
Vasodilatasie word potensieel gestimuleer deurrooi/IR-ligterapie– iets wat verband hou met NEE en baie betekenisvol vir gewrigsontsteking en artritis.
Rooi/IR-lig het ook 'n effek op (sellulêre) water, wat die afstand tussen elke watermolekule vergroot.Wat dit beteken is die fisiese eienskappe van 'n selverandering - reaksies vind gladder plaas, ensieme en proteïene het minder weerstand, diffusie is beter.Dit is binne selle, maar ook in die bloed en ander intersellulêre ruimtes.
Baie van die lewe (op die sellulêre vlak) word nog nie verstaan nie en rooi/IR-lig blyk op een of ander manier fundamenteel tot lewe te wees, baie meer as baie ander kleure/golflengtes van lig.Gebaseer op die bewyse, lyk dit waarskynlik dat beide bogenoemde hipoteses gebeur, en waarskynlik ook ander tot dusver onbekende meganismes.
Daar is baie bewyse van 'n breër sistemiese effek van bestraling van are en arteries op enige plek op die liggaam, plus verhoogde bloedvloei/mikrosirkulasie en verminderde inflammasie plaaslik.Die slotsom is dat rooi/IR-lig plaaslike stres verminder en so jou selle help om weer optimaal te funksioneer – en die selle van die gewrigte verskil nie hierin nie.
Rooi of infrarooi?
Die belangrikste verskil tussen rooi (600-700nm) en infrarooi (700-100nm) lig blyk die diepte te wees waartoe hulle kan penetreer, met golflengtes hoër as 740nm wat beter penetreer as golflengtes onder 740nm – en dit het praktiese implikasies vir artritis.'n Rooi lig met lae krag kan gepas wees vir artritis van die hande en voete, maar dit kan te kort skiet vir artritis van die knieë, skouers en groter gewrigte.Die meerderheid van artritis ligterapie studies gebruik infrarooi golflengtes om hierdie rede en die studies wat rooi en infrarooi golflengtes vergelyk toon beter resultate van die infrarooi.
Verseker penetrasie na die gewrigte
Die twee belangrikste dinge wat weefselpenetrasie beïnvloed, is die golflengtes en die sterkte van die lig wat die vel tref.In praktiese terme sal enigiets onder die golflengte van 600nm of oor die golflengte van 950nm nie diep penetreer nie.Die 740-850nm-reeks blyk die lieflike plek te wees vir optimale penetrasie en ongeveer 820nm vir maksimum effekte op die sel.Sterkte van die lig (ook bekend as kragdigtheid / mW/cm²) beïnvloed ook penetrasie met 50mW/cm² oor 'n paar cm² area wat 'n goeie minimum is.Dit kom dus in wese neer op 'n toestel met golflengtes in die 800-850nm-reeks en groter as 50mW/cm² kragdigtheid.
Opsomming
Ligterapie is al dekades lank bestudeer met betrekking tot artritis en ander soorte pyn.
Ligte studies kyk na alle soorte artritis;osteo, rumatoïede, psoriatiese, jeugdige, ens.
Ligterapiewerk glo deur energieproduksie in gewrigselle te verbeter, wat kan help om inflammasie te verlaag en funksie te normaliseer.
LED's en lasers is die enigste toestelle wat goed bestudeer word.
Enige golflengte tussen 600nm en 1000nm word bestudeer.
Infrarooi lig rondom die 825nm-reeks lyk die beste vir penetrasie.
Postyd: 22-Sep-2022