Een van die minder bekende dele van die liggaam watligterapiestudies het ondersoek is die spiere.Menslike spierweefsel het hoogs gespesialiseerde stelsels vir energieproduksie, wat in staat moet wees om energie te voorsien vir beide lang periodes van lae verbruik en kort periodes van intense verbruik.Navorsing op hierdie gebied het die afgelope paar jaar dramaties versnel, met dosyne nuwe hoë kwaliteit studies elke maand.Rooi en infrarooi lig is intensief bestudeer vir 'n verskeidenheid van kwale en toestande, van gewrigspyn tot wondgenesing, moontlik omdat die sellulêre effekte teoretiseer is om op 'n fundamentele energetiese vlak te werk.As lig dus tot in spierweefsel deurdring, kan dit voordelige effekte daar uitoefen?In hierdie artikel sal ons ondersoek hoe lig met hierdie stelsels in wisselwerking tree en watter voordele dit kan inhou, indien enige.
Lig kan in wisselwerking wees met spierfunksie, maar hoe?
Om te verstaan hoe lig spierweefsel kan beïnvloed, moet ons eers verstaan hoe spierweefsel werklik funksioneer.Energie is nodig vir lewe in elke sel van elke spesie waarvan ons tans weet.Hierdie feit van die lewe is duideliker in spierweefsel, vanuit 'n meganiese perspektief, as enige ander tipe weefsel.Aangesien spiere by beweging betrokke is, moet hulle energie genereer en gebruik, anders sou hulle nie beweeg nie.Enigiets wat help met hierdie fundamentele energieproduksie sal waardevol wees.
Die ligterapie-meganisme
Ligterapie het 'n bekende meganisme in enige byna enige sel van die liggaam met 'n mitochondrion (mitochondria is die organelle wat verantwoordelik is vir energieproduksie).Jy kan na Sitochroom C Oksidase en Stikstofoksied kyk om meer van die besonderhede hier te leer, maar basies is die hipotese dat beide rooi en naby-infrarooi lig ons mitochondria help om die proses van asemhaling te voltooi, wat meer CO2 en ATP (energie) gee.Dit sal in teorie van toepassing wees in byna enige sel van die liggaam, behalwe dié wat mitochondria ontbreek, soos rooibloedselle.
Die spier-energie-verbinding
Een van die sleutelkenmerke van spierselle is dat hulle buitengewoon volop in mitochondria is, wat hulle nodig het om aan die hoë energiebehoeftes te voldoen.Dit is van toepassing op skeletspier, hartspier en gladdespierweefsel soos jy in interne organe sal vind.Die digtheid van mitochondria in spierweefsel wissel tussen spesies en dele van die liggaam, maar hulle het almal 'n hoë mate van energie nodig om te funksioneer.Die ryk teenwoordigheid oor die algemeen dui daarop waarom ligterapie-navorsers belangstel in die toepassing van teikenspiere, selfs meer as ander weefsels.
Spierstamselle – groei en herstel versterk deur lig?
Miosatelietselle, 'n tipe spierstamsel wat betrokke is by groei en herstel, is ook 'n belangrike potensiële teiken van ligterapie1,5, miskien selfs die hoofteiken wat langtermyn-effekte gee.Hierdie satellietselle word aktief in reaksie op spanning (soos van meganiese beweging soos oefening of van besering) – 'n proses wat deur ligterapie versterk kan word9.Soos stamselle in enige plek van die liggaam, is hierdie satellietselle in wese die voorlopers van normale spierselle.Hulle bestaan gewoonlik in 'n ontspanne, onaktiewe toestand, maar sal in ander stamselle verander of in ten volle funksionele spierselle verander as deel van die genesingsproses, in reaksie op besering of oefentrauma.Onlangse navorsing wys op mitochondriale energieproduksie binne stamselle as die primêre reguleerder van hul lot6, wat in wese hul 'programmering' sowel as hul spoed en doeltreffendheid bepaal.Aangesien die hipotese agter ligterapie is dat dit 'n kragtige promotor van mitochondriale funksie kan wees, bestaan 'n duidelike meganisme om te verduidelik hoe lig ons spiergroei en herstel deur stamselle kan verbeter.
Inflammasie
Inflammasie is 'n tipiese kenmerk wat verband hou met spierskade of stres.Sommige navorsers dink dat lig kan help (indien gepas gebruik) om die erns van die inflammasie te verminder3 (deur die verhoging van vlakke van CO2 – wat dan voortgaan om inflammatoriese sitokiene/prostaglandiene te inhibeer), en sodoende meer doeltreffende herstel moontlik maak sonder littekens/fibrose.
Postyd: 21 September 2022