Nuus
-
5 maniere om skadelike blou lig in jou lewe te verminder
BlogBlou lig (425-495 nm) is potensieel skadelik vir mense, dit inhibeer energieproduksie in ons selle en is veral skadelik vir ons oë. Dit kan mettertyd in die oë manifesteer as swak algemene visie, veral nagsig of lae helderheidsvisie. Trouens, blou lig is goed gevestig in die ...Lees meer -
Is daar meer aan die dosering van ligterapie?
BlogLigterapie, fotobiomodulasie, LLLT, fototerapie, infrarooiterapie, rooi ligterapie en so aan, is verskillende name vir soortgelyke dinge – die toediening van lig in die 600nm-1000nm-reeks op die liggaam. Baie mense sweer by ligterapie van LED's, terwyl ander lae-vlak lasers sal gebruik. Wat ook al die l...Lees meer -
Watter dosis moet ek nastreef?
BlogNoudat jy kan bereken watter dosis jy kry, moet jy weet watter dosis eintlik effektief is. Die meeste oorsigartikels en opvoedkundige materiaal beweer gewoonlik dat 'n dosis in die reeks van 0.1J/cm² tot 6J/cm² optimaal is vir selle, met minder niksdoen en baie meer wat die voordele uitkanselleer. ...Lees meer -
Hoe om die dosis ligterapie te bereken
BlogLigterapie dosis word met hierdie formule bereken: Kragdigtheid x Tyd = Dosis Gelukkig gebruik die meeste onlangse studies gestandaardiseerde eenhede om hul protokol te beskryf: Kragdigtheid in mW/cm² (milliwatt per sentimeter kwadraat) Tyd in s (sekondes) Dosis in J/cm² (Joules per sentimeter kwadraat) Vir lig...Lees meer -
DIE WETENSKAP AGTER HOE LASERTERAPIE WERK
BlogLaserterapie is 'n mediese behandeling wat gefokusde lig gebruik om 'n proses genaamd fotobiomodulasie te stimuleer (PBM beteken fotobiomodulasie). Tydens PBM dring fotone die weefsel binne en tree in wisselwerking met die sitochroom c-kompleks binne mitochondria. Hierdie interaksie veroorsaak 'n biologiese kaskade van selfs...Lees meer -
Hoe kan ek die sterkte van die lig weet?
BlogDie kragdigtheid van lig van enige LED- of laserterapietoestel kan getoets word met 'n 'sonkragmeter' – 'n produk wat gewoonlik sensitief is vir lig in die 400nm – 1100nm-reeks – wat 'n lesing in mW/cm² of W/m² (100W/m² = 10mW/cm²) gee. Met 'n sonkragmeter en 'n liniaal kan jy ...Lees meer