Nootropics (uitgespreek: no-oh-troh-picks), ook genoem slim dwelms of kognitiewe versterkers, het die afgelope paar jaar 'n dramatiese toename in gewildheid ondergaan en word deur baie mense gebruik om breinfunksies soos geheue, kreatiwiteit en motivering te verbeter.
Die uitwerking van rooi lig op die verbetering van breinfunksie is beduidend en is wetenskaplik goed gevestig.Trouens, lig in die rooi en infrarooi spektrums kan heel moontlik DIE kragtigste nootropika wees wat ooit deur die mens ontdek is.Kom ons kyk na 'n paar wetenskap:
Austin-navorsers aan die Universiteit van Texas het aansoek gedoeninfrarooi laserligop die voorkoppe van gesonde vrywilligers en die uitwerking daarvan op kognitiewe parameters, insluitend aandag, geheue en bui, gemeet.Die behandelde groep het verbeterings in reaksietyd, geheue en 'n toename in positiewe emosionele toestande ervaar vir die twee weke lange opvolgperiode na behandeling.
"Hierdie data impliseer dat transkraniale laserstimulasie gebruik kan word as 'n nie-indringende en doeltreffende benadering om breinfunksies te verhoog, soos dié wat verband hou met kognitiewe en emosionele dimensies."
Nog 'n studie het die uitwerking vaninfrarooi laserligop die brein sowel individueel as in kombinasie met aërobiese oefening.In vergelyking met die kontrolegroep wat nie die lig of die oefening toegedien is nie, het die groep Amerikaanse navorsers in 2016 berig,
“Die transkranialeinfrarooi laserstimulasie en akute aërobiese oefening behandelings was soortgelyk effektief vir kognitiewe verbetering, wat daarop dui dat hulle prefrontale kognitiewe funksies soortgelyk aanvul.”
Postyd: 27 Oktober 2022