Soek jy voortdurend na nuwe maniere om jou velsorgspeletjie te verbeter?Vind jy jouself besig om 'n verskeidenheid anti-verouderingsmiddels, metodes en toestelle te probeer?Rooiligterapie kan vir jou wees as jy natuurlike gesondheids-, welstand- en velvoordele soek.En as jy iets soos ek is, is dit 'n moet om die voor- en nadele op te weeg wanneer dit by gesondheid kom.So, hoe voordelig is rooiligterapie, en wat maak dit die moeite werd om te oorweeg?
Wat is rooiligterapie?
Bekend vir sy merkwaardige kragtige vorm van energie, bied rooi lig ongelooflike voordele aan jou liggaam.Dit is bekend dat rooiligterapie verbeterings aanbring in die manier waarop jy lyk, voel en selfs optree.Anti-veroudering vel voordele is tipies die mees gesogte resultate met hierdie metode.Deur die gebruik van 'n rooiliglamp/led, toestel of laser laat blootstelling 'n gedeelte van jou selle, die mitochondria, in die lig intrek en meer energie produseer.Gesondheidskenners glo dat hierdie veilige metode selle ondersteun om gesonder te word en hulself te herstel, wat geweldige teen-veroudering velvoordele bied.
In die 1990's het NASA die fantastiese effekte van rooi lig begin gebruik om die groei van plante in die ruimte te ondersteun.Dit was eers veel later dat hierdie tegnologie beskikbaar was as 'n terapeutiese behandeling in verskeie kliniese omgewings.Lampe/leds vir hierdie instellings het begin help om oksidatiewe stres te verminder terwyl sellulêre energieproduksie gestimuleer word.Met ander woorde, dit help om selfunksionering te verbeter, wat lei tot 'n verskeidenheid velvoordele teen veroudering waarvan jy sal hou!
Jy sal verwonderd wees oor die resultate wat jy met rooiligterapie sal sien, van 'n lang lys velvoordele tot anti-verouderingseffekte, herstel van spierweefsel en bui.Dit is 'n natuurlike gesondheidsbehandeling wat jou 'n opsie bied om gebruik te maak van 'n nie-indringende natuurlike ligmetode wat jou binne en buite sal bevoordeel.En wie sal nie daarby baat nie?
Is rooiligterapie veilig?
Dit is 'n geldige vraag, veral wanneer jy op soek is na teen-veroudering vel voordele, so kom ons duik in die veiligheid van die gebruik van rooi lig terapie.Om nie met sonbruinbedmetodes te verwar nie, is die gebruik van rooiligterapie 'n veilige en effektiewe manier om 'n verskeidenheid gesondheids- en velverbeterings te bereik.Die gebrek aan UV-strale maak rooiligterapie ideaal vir betroubare velvoordele teen veroudering.Die FDA het sy goedkeuring gegee vir verskeie rooiligterapie (RLT) toestelle, en let op fantastiese gesondheidsvoordele.Kort periodes van blootstelling aan lae vlakke van rooi of naby-infrarooi lig verskaf genesing.Deur vyf tot vyftien minute van jou dag vir behandeling opsy te sit, sal jy ongelooflike resultate van hierdie gekonsentreerde, natuurlike lig sien sonder om tyd in te boet.Ek wed dit het 'n paar wenkbroue laat lig.Ek dink ons kan almal saamstem om binne vyftien minute te druk is haalbaar as ons praat oor velvoordele, nie waar nie?
As jy nog 'n bietjie skepties is, dink so daaraan;ons almal ervaar blootstelling aan en absorbeer rooi en naby-infrarooi lig meer gereeld as wat jy besef.Die son is egter nie in staat om die nodige golflengtes van lig in nanometer of die regte intensiteit te lewer wat ons nodig het om terapeutiese resultate te sien nie.Jy sal ook nie die risiko van velkanker met RLT loop nie.So, vir al my sonbaaiers, moenie uithardloop na die swembad en verwag om teen-veroudering vel voordele te sien met jou bruin!Rooiligterapie kan dieper binne ons liggaam binnedring en sy magie op sellulêre vlak uitwerk.Redelik indrukwekkend, is dit nie?U kan ook rooiligterapie hoor waarna verwys word as:
Fotobiomodulasie (PBM)
LED-ligterapie
Laevlak-ligterapie (LLLT)
Sagte laserterapie
Koue laserterapie
Biostimulasie
Fototoniese stimulasie
Laekrag laserterapie (LPLT)
Die voordele van die gebruik van rooiligterapie
Rooi lig is 'n vorm van terapie wat help om jou produksie van kollageen, 'n bekende krag teen veroudering, te bevorder en jou algemene gesondheid en welstand te verbeter deur:
Verbeter jou slaapkwaliteit terwyl jy slapeloosheid verminder
Verminder gewrigspyn en inflammasie
Verbeter spierherstel
Ondersteun sterker, gesonder hare hergroei
Velvoordele, insluitend verbeterings aan algehele helderheid, toon en tekstuur
Ondersteun jou gewigsverlies doelwitte
Verminder tekens van littekens en rekmerke
1-Rooiligterapie as 'n anti-inflammatoriese behandeling
Ek glo vas in die noodsaaklike behoefte aan anti-inflammatoriese metodes.Inflammasie kan alle vorme van siektes, siektes veroorsaak, sowel as 'n afname in geestesgesondheid, en stryd teen chroniese moegheid.Om nie te praat nie, dit ontken al jou harde werk teen veroudering.Rooiligterapie gaan reg na die bron van jou ontsteking en verskaf 'n toename in jou bloedvloeisirkulasie.Dit laat herstelwerk aan gebiede met weefselskade toe, terwyl die herlewing van jou selle ’n hupstoot gee.Om ontsteking te rig met rooiligterapie verminder pyn sowel as hersteltyd terwyl dit die genesingsproses van jou liggaam ondersteun.Hierdie terapiemetode is ook voordelig om beserings te genees wat jou weefsel en bene kan beïnvloed.Daarom is rooiligterapie dikwels die gesogte keuse van baie atlete en gewigopleiers.Sy vermoë om spiergroei te stimuleer, spiermoegheid te help verminder en krag- en uithouvermoë te verbeter, maak dit ideaal vir enige fiksheidsentoesias.
2-teenveroudering velvoordele van rooiligterapie
Anti-inflammatoriese metodes, soos rooi lig terapie, is fantasties vir anti-veroudering vel voordele.Trouens, baie dermatoloë gebruik rooi ligte vir hul ongelooflike genesende voordele, insluitend ekseembehandeling.Die rooi lig bied die vermoë om sy kragbron direk aan jou velselle te lewer.Dit verbeter die algemene gesondheid van jou vel deur sirkulasie, die produksie van energie te verhoog en inflammasie te verminder.Rooiligterapie help om jou algehele velgesondheid en verbeterings te ondersteun deur die voorkoms van daardie fyn lyntjies en plooie te verminder waarvan ons almal ontslae wil raak.Velvoordele sluit ook in die vermindering van die genesingstyd vir snye, brandwonde en littekens, insluitend dié van aknee.Jy sal anti-veroudering vel voordele ervaar soos jonger, gloeiende vel en 'n helderder, meer egalige velkleur.En wat as ek jou vertel dat daar gesondheids- en velvoordele is, insluitend 'n toename in velvog, velverjonging en hiperpigmentasie van die hele liggaam?
3-Rooiligterapie bevorder die hergroei van hare en voorkom bykomende haarverlies.
Jy sal dik, gesonde hare groei ervaar en manlike en vroulike kaalheid aansienlik verminder.Een studie toon dat diegene met androgenetiese alopecia, 'n genetiese afwyking wat die verlies van hare veroorsaak, dikker hare gegroei het deur 'n rooi lig in die huis vir vier-en-twintig weke te gebruik.Deelnemers wat 'n placebo gebruik het, het nie tekens van digter haargroei getoon nie.Nie sleg om slegs minute per dag onder 'n rooi lig deur te bring nie, reg?
4-RLT kan ook help om lastige aknee en aknee littekens op te ruim deur limfatiese dreinering te verhoog.
Hierdie metode ondersteun die verwydering van gifstowwe uit jou liggaam.Die lig werk ook om diep in jou vel deur te dring om talgproduksie te teiken en inflammasie en irritasie te verminder.Jou talgkliere produseer sebum, maar is geneig om 'n verstopte effek op die porieë te hê.Dit veroorsaak probleme met aknee en littekens vir baie.Terwyl sonlig help om jou ooraktiewe kliere te kalmeer, weet ons dit is nie die gesondste opsie nie.Rooiligterapie stel diegene met aknee-geneigde vel in staat om hierdie probleme te bekamp en duidelike velvoordele te geniet.Bykomende veltoestande soos ekseem en rosacea kan ook baat en bied 'n uitstekende opsie vir alle veltipes.
4-Deur die produksie van kollageen te ondersteun, verjong RLT jou vel en gee jou 'n plomp, stralende voorkoms en gevoel.
Anti-veroudering metodes, soos RLT, stimuleer elastien en kollageen produksie sonder newe-effekte, laat jou met 'n gesonde, gewenste gloed en soepelheid.En moenie bekommerd wees nie, jy hoef nie te wag om jou vars gesig- en velvoordele te wys nie.Daar is geen areas van rooiheid, teerheid of kneusing wat jy gewoonlik met ander anti-verouderingsbehandelings vind nie.Wie is opgewonde om dit te hoor?
5-Bykomende voordele van rooiligterapie
Ander voordele sluit in suksesvolle behandelings vir seisoenale affektiewe versteuring, depressie en angs.'n Verbetering in bui, motivering en algehele geestesgesondheid is almal positiewe bevindings.Die lig is geneig om 'n genesende alternatief te bied vir ons behoefte aan natuurlike buitelig om ons vlakke van geestelike welstand 'n hupstoot te gee.
Terwyl studies nog aan die gang is, het navorsers groot verbeterings aan baie areas van die liggaam gesien met die gebruik van rooi lig.Behalwe die ongelooflike anti-veroudering vel voordele wat dit bied, kan rooi lig terapie jou help met:
A-tendinitis
Rooiligterapie het verbeterings getoon vir mense met Achilles-tendinitis deur pyn en inflammasie te verminder.
B-Tandpyn
Pasiënte met temporomandibulêre disfunksie-sindroom, of TMD, rapporteer dat hulle minder pyn, kakebeenteerheid en klikgeluide voel nadat hulle rooiligterapie gebruik het.
C-beengesondheid
Studieresultate ondersteun die voordele van RLT-gebruik in beengenesing.Rooi lig kan help om beengenesing te versnel na gesigbeendefekoperasies en -behandeling.Ons weet dat RLT die vermindering van pyn en inflammasie ondersteun en beslis 'n rol speel in die beengenesingsproses.
D-Brain Gesondheid
In een studie van mense met demensie het 'n metode vir die gebruik van naby-infrarooi ligterapie deur hul neuse en op hul koppe twaalf weke lank geduur.Pasiënte het beter geheueherroeping, verbeterings in slaapkwaliteit en -hoeveelheid begin rapporteer en het tipies beter buie ervaar.Breingesondheid sluit ook die bewaring en vernuwing van jou breinselle en -weefsels in terwyl die mitochondria gestimuleer word.RLT-toestelle van hoë gehalte kan jou skedel binnedring, wat 'n toename in serebrale bloedvloei en suurstofverbruik moontlik maak.Daar is ook studies wat ongelooflike voordele van rooiligterapie toon vir pasiënte met breinbeserings en -afwykings.
E-selluliet
Hoe klink 'n bietjie sellulietvermindering vir jou?Deur oefening, en selfs masseertegnieke in te sluit, kan die verhoging van sirkulasie deur die gebruik van RLT-sessies vervaag van selluliet en rekmerke ondersteun.Ja asseblief!
F-Osteoartritis
’n Studie met osteoartritispasiënte wat rooiligterapie gebruik, toon dat verwante pyn meer as vyftig persent minder was as die pyn voor behandelings.
G-Hashimoto Hipotireose
’n Gebrek aan hormoonproduksie deur jou skildklier kan allerhande verwoesting deur jou liggaam saai deur verskeie funksies te vertraag.Rooiligterapie ondersteun jou skildklier deur weer die spoed op te tel, pyn te verlig en bykomende simptome te verlig.
H-verbetering in slaap
'N Groot probleem vir so baie van ons, slaapversteurings raak meer as sewentig miljoen Amerikaners.Gebrek aan slaap kan lei tot ernstige gesondheidskwessies, insluitend swak geestesgesondheid en hartsiektes.Deur elke aand 'n rooi lig te gebruik, kan ons voordeel trek uit gesonde slaappatrone, rustige ure en 'n algehele gevoel van verjonging elke oggend.Chroniese moegheidsvegters is gaande oor rooiligterapie en verbeterings aan hul algehele geestelike en fisiese gesondheid van ontelbare nagte se goeie slaap.
Waar kan ek rooiligterapie kry?
Nuuskierig oor waar jy so gou moontlik hierdie wonderlike anti-verouderingstoestel in die hande kan kry?Ek het gedink jy is dalk.Alhoewel jy altyd jou dokter moet raadpleeg voor enige gesondheidsbehandelings wat jy oorweeg, kan jou dokter se kantoor selfs RLT aanbied.Jy kan ook vind dat baie salonne en tandheelkundige kantore in jou area rooiligterapiedienste aanbied.Die aankoop van jou rooiligterapie-toestel is ook 'n opsie wat die moeite werd is om te ondersoek.Deur www.mericanholding.com te besoek, kan u 'n verskeidenheid PBM-, PDT- of RLT-toestelle vind!Maak seker dat jy liggebruik noukeurig ondersoek en hersien om veilige gebruik te verseker.Veiligheid moet altyd eerste kom!
Kommer oor rooiligterapie
Maar wat, indien enige, is die bekommernisse waarvan jy bewus moet wees wanneer jy anti-veroudering velvoordele of ander gesondheidsverbeterings van RLT soek?Alhoewel baie navorsers al 'n geruime tyd geweet het van die ongelooflike effekte van rooiligterapie, is diepgaande studies steeds beperk.Met 'n indrukwekkende lys van gesondheidsvoordele van gebruik, is daar steeds studies wat RLT met alternatiewe metodes vergelyk in elke geval.
Daar is ook 'n gebrek aan konkrete riglyne om te volg.Sommige professionele persone stel vyf minute per sessie voor, terwyl ander twintig minute of meer verkies.'n Algemene voorstel van drie dae per week is 'n tipiese praktyk, terwyl ander aanbevelings verskil.Jy kan wenke vir gebruik van agt tot twaalf weke kry, terwyl baie studies 'n vier-en-twintig weke riglyn volg.
Dit is belangrik om daarop te let dat te veel rooi lig velweefsel kan irriteer of beskadig, terwyl nie genoeg nie dalk nie die resultate sal lewer wat jy verlang nie.Jy moet ook versigtig wees wanneer jy onder 'n rooi lig binne-huis verkeer.Dit mag dalk ontspan, maar om aan die slaap te raak, lei tot te veel blootstelling en die risiko van brandwonde.
Dit is moeilik om die ongelooflike lys voordele te ontken wat rooiligterapie ons liggame bied, beide binne en buite.Met behoorlike navorsing en versigtige gebruik kan rooiligterapie dalk net 'n waardevolle toevoeging tot jou gesondheids- en skoonheidsroetine wees.Vind meer uit oor hoe om inflammasie te beveg, gesonde gewoontes te skep en jouself te beloon met voordele teen-veroudering van die vel.
Postyd: 14 Julie 2022