Wat is die beste tyd om 'n ligterapiebehandeling te doen? Wat ook al vir jou werk! Solank jy ligterapiebehandelings konsekwent doen, sal dit nie 'n groot verskil maak of jy dit in die oggend, middag of aand doen nie.
Gevolgtrekking: Konsekwente, daaglikse ligterapie is optimaal
Daar is baie verskillende ligterapieprodukte en redes om ligterapie te gebruik. Maar oor die algemeen is die sleutel tot resultate om ligterapie so konsekwent as moontlik te gebruik. Ideaal gesproke elke dag, of 2-3 keer per dag vir spesifieke probleemplekke soos koorsblare of ander veltoestande.