Een van die minder bekende dele van die liggaam watligterapieStudies het die spiere ondersoek. Menslike spierweefsel het hoogs gespesialiseerde stelsels vir energieproduksie, wat energie moet kan verskaf vir beide lang periodes van lae verbruik en kort periodes van intense verbruik. Navorsing op hierdie gebied het die afgelope paar jaar dramaties versnel, met dosyne nuwe hoëgehalte-studies elke maand. Rooi en infrarooi lig is intensief bestudeer vir 'n verskeidenheid kwale en toestande, van gewrigspyn tot wondgenesing, moontlik omdat die sellulêre effekte teoreties op 'n fundamentele energieke vlak werk. Dus, as lig in spierweefsel binnedring, kan dit daar voordelige effekte uitoefen? In hierdie artikel sal ons ondersoek hoe lig met hierdie stelsels in wisselwerking tree en watter voordele dit kan inhou, indien enige.
Lig mag dalk met spierfunksie in wisselwerking tree, maar hoe?
Om te verstaan hoe lig spierweefsel kan beïnvloed, moet ons eers verstaan hoe spierweefsel werklik funksioneer. Energie is noodsaaklik vir lewe in elke sel van elke spesie wat ons tans ken. Hierdie feit van lewe is meer duidelik in spierweefsel, vanuit 'n meganiese perspektief, as in enige ander tipe weefsel. Aangesien spiere betrokke is by beweging, moet hulle energie genereer en gebruik, anders sou hulle nie beweeg nie. Enigiets wat met hierdie fundamentele energieproduksie help, sal waardevol wees.
Die meganisme van ligterapie
Ligterapie het 'n bekende meganisme in byna enige sel van die liggaam met 'n mitochondrion (mitochondria is die organelle wat verantwoordelik is vir energieproduksie). Jy kan na Sitochroom C Oksidase en Stikstofoksied kyk om meer van die besonderhede hier te leer, maar basies is die hipotese dat beide rooi en naby-infrarooi lig ons mitochondria help om die proses van respirasie te voltooi, wat meer CO2 en ATP (energie) gee. Dit sou in teorie in byna enige sel van die liggaam geld, behalwe dié wat mitochondria kortkom, soos rooibloedselle.
Die spier-energie-verbinding
Een van die belangrikste eienskappe van spierselle is dat hulle buitengewoon volop in mitochondria is, wat hulle nodig het om aan die hoë energiebehoeftes te voldoen. Dit geld vir skeletspiere, hartspiere en gladde spierweefsel soos jy in interne organe sou vind. Die digtheid van mitochondria in spierweefsel wissel tussen spesies en dele van die liggaam, maar hulle benodig almal 'n hoë mate van energie om te funksioneer. Die ryk teenwoordigheid oor die algemeen dui daarop waarom ligterapie-navorsers belangstel in die toepassing van teikenspiere, selfs meer as ander weefsels.
Spierstamselle – groei en herstel versterk deur lig?
Miosatellieselle, 'n tipe spierstamsel wat betrokke is by groei en herstel, is ook 'n belangrike potensiële teiken van ligterapie1,5, miskien selfs die hoofteiken wat langtermyn-effekte gee. Hierdie satellietselle word aktief in reaksie op spanning (soos van meganiese beweging soos oefening of van besering) – 'n proses wat deur ligterapie9 verbeter kan word. Soos stamselle op enige plek in die liggaam, is hierdie satellietselle in wese die voorlopers van normale spierselle. Hulle bestaan gewoonlik in 'n ontspanne, onaktiewe toestand, maar sal in ander stamselle verander of in ten volle funksionele spierselle verander as deel van die genesingsproses, in reaksie op besering of oefeningtrauma. Onlangse navorsing dui op mitochondriale energieproduksie binne stamselle as die primêre reguleerder van hul lot6, wat in wese hul 'programmering' sowel as hul spoed en doeltreffendheid bepaal. Aangesien die hipotese agter ligterapie is dat dit 'n kragtige promotor van mitochondriale funksie kan wees, bestaan daar 'n duidelike meganisme om te verduidelik hoe lig ons spiergroei en -herstel via stamselle kan verbeter.
Inflammasie
Inflammasie is 'n tipiese kenmerk wat met spierskade of -stres geassosieer word. Sommige navorsers dink dat lig kan help (indien dit gepas gebruik word) om die erns van die inflammasie te verminder (deur die vlakke van CO2 te verhoog – wat dan inflammatoriese sitokiene/prostaglandiene inhibeer), wat sodoende meer doeltreffende herstel sonder letsels/fibrose moontlik maak.